Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Pregled
Pruritus vlasišta, poznat kao svrbež vlasišta, često je stanje. Uzroci su široki. Perut i upalno stanje kože zvano seboroični dermatitis najčešći su uzročnici svrbeža vlasišta.
Seboroični dermatitis može biti posljedica stresa, sezonskih promjena, fluktuirajućih hormona ili prekomjernog razmnožavanja kvasca na koži. Prhut može nastati zbog presuhog vlažnog vlasišta, masne kose i raznih stanja kože.
Ostali uzroci svrbeža vlasišta uključuju:
- autoimuni poremećaji, poput psorijaze
- gljivične infekcije, poput tinea capitisa ili lišajeva
- alergijska reakcija na proizvod kao što je boja za kosu
- ekcem
- atopijski dermatitis
- uši
- stres ili anksioznost
- dijabetes
- herpes zoster, ili šindre
Neki uzroci svrbeža vlasišta zahtijevaju liječenje. Posjetite svog liječnika ako vaši simptomi:
- traju duže od tjedan dana
- uključuju bol, čireve ili otekline
- uključite svrbež tako intenzivan da ometa vašu sposobnost spavanja ili funkcioniranja
Postoji više kućnih lijekova koji mogu biti učinkoviti za svrbež vlasišta koji ne zahtijeva liječenje.
1. Jabučni ocat
Jabučni ocat ima antibakterijska, protuupalna i protugljivična svojstva. Može vam pomoći smanjiti svrbež uzrokovan suhom kožom. Pokušajte razrijediti jabučni ocat u toploj vodi i koristiti ga kao sredstvo za ispiranje nakon šamponiranja kako biste ublažili perut i svrbež vlasišta.
Kupite sada2. Organsko kokosovo ulje
Organsko kokosovo ulje prirodno se ekstrahira iz zrelih kokosovih oraha. Sadrži laurinsku kiselinu, zasićenu masnoću koja ima antimikrobna svojstva. Laurinska kiselina pomaže koži da učinkovito upije kokosovo ulje. To ga čini umirujućim tretmanom za svrbež vlasišta.
Kokosovo ulje može biti korisno za svrbež vlasišta uzrokovan ekcemom. Također može biti korisno za borbu protiv ušiju. Jedno istraživanje iz 2010. analiziralo je ljekovitu moć kokosovog ulja pomiješanog s anisom. Istraživači su otkrili kako je ova kombinacija uspješnija u uklanjanju i svrbežu vlasišta od permetrina, lijeka koji se koristi za liječenje ušiju.
Kupite sada3. Ulje paprene metvice
Ulje paprene metvice može biti učinkovito za smanjenje prhuti i smirivanje vlasišta, smirujući svrbež. Pokušajte ga razrijediti drugim uljem, poput maslinovog, i umasirati u vlasište prije šamponiranja. Čaj od mente možete koristiti i kao sredstvo za ispiranje nakon šamponiranja.
Kupite sada4. Meditacija
Možda vas neće iznenaditi da aktivnosti koje smanjuju stres, poput meditacije, mogu biti učinkovite u uklanjanju svrbeža vlasišta izazvanog tjeskobom. Također može pomoći kod svrbeža zbog ekcema.
Studija o meditaciji i njezinom učinku na ekcem na Sveučilištu Emory pokazala je da bi ova vjekovna praksa mogla poboljšati percepciju svrbeža pružajući mehanizam za suočavanje i osjećaj kontrole. Meditacija se može pokušati sama ili zajedno s drugim lijekovima protiv svrbeža vlasišta. Ako ste novi u meditaciji, pokušajte otići na tečaj ili preslušati traku za meditaciju, aplikaciju ili podcast.
5. Ulje čajevca
Esencijalno ulje dostupno u trgovinama zdrave hrane, ulje čajevca ima antimikrobna, protugljivična i antiseptička svojstva. Djeluje i protuupalno. Ulje čajevca može nadražiti kožu, pa ga je važno koristiti štedljivo ili razrijediti prije upotrebe.
Pokušajte dodati 10 do 20 kapi ulja čajevca u nježni šampon ili ga pomiješajte s maslinovim uljem i umasirajte izravno u vlasište. Ulje čajevca može pomoći u smanjenju ili uklanjanju svrbeža povezanog s prhuti, seboroičnim dermatitisom i ušima. Ulje čajevca nikada ne smije unositi.
Kupite sada
6. Šampon s cinkovim pirionom
Veliko istraživanje pokazalo je da osobe s peruti i seboroičnim dermatitisom imaju više nego dvostruko veću količinu histamina na koži glave od onih bez svrbeža vlasišta. Studija je analizirala učinak šampona koji sadrže cink pirition na razinu histamina. Sudionici sa svrbežom vlasišta koji su koristili šampon s cinkovim piritionom imali su značajno smanjenje razine histamina i intenziteta svrbeža.
Ove su vrste šampona lako dostupne u drogerijama i na drugim maloprodajnim mjestima. Količina cinkovog piritiona u svakom šamponu razlikuje se ovisno o marki, pa ćete možda trebati eksperimentirati s nekoliko njih kako biste pronašli onaj koji najbolje odgovara vama.
Neki ljudi mogu otkriti da svakodnevno šamponiranje najviše olakšava svrbež. Drugi će možda smatrati da je ovo previše isušivanje za vlasište. Oni mogu pronaći veće ublažavanje svrbeža vlasišta od šamponiranja kose svaka dva ili tri dana umjesto svakodnevnog.
Ova vrsta šampona može biti korisna ljudima koji svrbe vlasište zbog alergija, što dovodi do povećanja razine histamina. Uz pozitivan učinak na histamin, cink pirition smanjuje i rast kvasca. To je uzrok seboroičnog dermatitisa.
Kupite sada7. Salicilna kiselina
Šamponi koji sadrže salicilnu kiselinu učinkoviti su u liječenju svrbeža vlasišta uzrokovanog psorijazom i seboroičnim dermatitisom. Salicilna kiselina je beta hidroksi kiselina koja se nalazi u zimzelenom lišću i kori bijele vrbe. Ima protuupalna i antibakterijska svojstva. Također je u stanju stvoriti piling kože, što ga može učiniti posebno učinkovitim za ljuskave, svrbežne mrlje povezane s psorijazom.
Šamponi koji sadrže ovaj sastojak mogu se razlikovati ovisno o jačini pa svakako pročitajte naljepnice i slijedite dane upute za uporabu. Neki šamponi sa salicilnom kiselinom zahtijevaju laganu masažu vlasišta tijekom uporabe, ponavljaju se svakodnevno ili gotovo svakodnevno. Šamponi s ovim sastojkom mogu se naći u trgovinama zdrave hrane, na mreži i u drogerijama.
Salicilnu kiselinu ne smije koristiti nitko tko ima alergiju na aspirin.
8. Ketokonazol šampon
Ketokonazol je protugljivično sredstvo širokog spektra. Učinkovit je u smanjenju malassezia kvasca. Ovo je gljiva koja može postati prekomjerna na vlasištu i uzrokovati malassezia folikulitis ili psorijazu vlasišta. Dostupan je na recept i također kao sastojak određenih šampona.
Šamponi s ketokonazolom mogu smanjiti perut, ljuskave mrlje i svrbež uzrokovan seboroičnim dermatitisom. Šamponi mogu imati aktivni sastojak 1 ili 2 posto ketokonazola. Možda će im trebati različite tehnike korištenja, poput svakodnevnog šamponiranja ili šamponiranja svaki drugi dan.
Nemojte koristiti ketokonazol na otvorenim ranama ili na natečenoj koži.
9. Selen sulfid
Selen sulfid je antiinfektivni lijek koji se koristi za liječenje seboroičnog dermatitisa. Djeluje usporavajući rast kvasca na vlasištu. Dostupan je u obliku šampona i losiona. Liječnik ga može propisati ili naći u komercijalno pripremljenim proizvodima.
Preporučena doza selenovog sulfida na recept je dva puta tjedno tijekom prva dva tjedna, nakon čega slijedi jednom tjedno do jedan mjesec. Ako upotrebljavate proizvod kupljen u trgovini koji sadrži selenov sulfid, slijedite upute s etikete. Prestanite ga koristiti ako se pojavi iritacija ili ako se simptomi pogoršaju.
Postoje li rizici i nuspojave?
Ako se simptomi ne povuku ili se pogoršaju, razgovarajte sa svojim liječnikom o liječenju. Oni su možda učinkovitiji.
Eterična ulja i aktivni sastojci šampona mogu nadražiti natečenu ili slomljenu kožu. Nemojte koristiti sastojke na koje imate poznatu alergiju. Ne liječite djecu nikakvim proizvodima dok ne dobijete zeleno svjetlo njihovog pedijatra.
Za poneti
Svrbež vlasišta česta je pritužba s više uzroka. Često se može liječiti kod kuće, ali ponekad zahtijeva liječenje. Ako se simptomi ne rasprše lako ili u roku od nekoliko tjedana, razgovarajte sa svojim liječnikom o osnovnom uzroku svrbeža vlasišta i kako ga najbolje liječiti.
