Hrana igra vitalnu ulogu u svakodnevnom životu. Stoga nije iznenađujuće kada je sve više i više ljudi uključeno u ovaj kontekst poremećaj prehrane ili. Prehrambeni poremećaji Patiti. U današnje vrijeme, posebno mediji i posao stvorili su ideal koji mnogi oponašaju. Kao rezultat toga, poremećaji ponašanja nastaju iznova i iznova u području prehrane.
Što su poremećaji prehrane?
© Uwe Grötzner - stock.adobe.com
Svako nenormalno ponašanje u prehrani naziva se poremećajem prehrane ili poremećajem prehrane. Međutim, postoje različiti oblici poremećaja prehrane.
Jedna od najčešćih je anorexia nervosa, poznata i kao anorexia. Oni koji su pogođeni imaju vrlo izražen strah od debljanja i pokušavaju se nositi s tim strahom odbijanjem jesti. Pacijenti s anoreksijom ili imaju ozbiljnu prekomjernu težinu ili dramatično gube na težini u kratkom vremenu.
Drugi poremećaj prehrane je bulimija nervoza, poznata i kao bulimija ili žudnja za povraćanjem. To redovito dovodi do žudnje za hranom u kojoj oni koji su pogođeni konzumiraju ogromne količine hrane u kratkom vremenu. Nakon toga povraćaju kako bi spriječili debljanje. Međutim, neki ljudi povraćaju gotovo svaki obrok, bez obzira na jelo. Ovaj oblik bulimije često se javlja zajedno s anoreksijom.
Poremećaj jedenja je još jedno područje poremećaja prehrane. Osobe pogođene ovim poremećajem konzumiraju nerazmjernu količinu hrane. Oni također pate od prejedanja. Kao rezultat snažnog povećanja tjelesne težine, pojavljuju se i druge bolesti poput dijabetesa ili visokog krvnog tlaka.
uzroci
Uzroci poremećaja prehrane vrlo su raznoliki. Na površini, smanjenje težine je glavni fokus gotovo svakog poremećaja prehrane. Međutim, uzroci leže dublje.
U mnogim slučajevima zlostavljanje djece i seksualno zlostavljanje igraju ulogu. Vaša vlastita struktura osobnosti također igra važnu ulogu u razvoju poremećaja prehrane. Nisko samopoštovanje, perfekcionizam i opsesivno-kompulzivno kontrolno ponašanje potiču razvoj poremećaja u prehrambenom ponašanju. Obiteljske poteškoće, poput poremećenih veza, zanemarivanja ili pretjerane ponude, također pogoduju poremećajima prehrane.
Simptomi, tegobe i znakovi
Koliko su različiti oblici prehrambenih poremećaja simptomi su po kojima ih se može prepoznati. Važno je znati da je definicija "poremećaja prehrane" psihološki indiciran sindrom. Bolesti s čisto fizičkim uzrokom koji otežavaju jesti ili obrađivati hranu nazivaju se drugim izrazima.
Tipičan simptom poremećaja prehrane je intenzivna mentalna preokupacija hranom i gutanjem. Žene utječu na poremećaje prehrane mnogo češće od muškaraca, ali bolest se javlja i kod muškaraca. Odnos prema normalnom unosu hrane postaje sve složeniji, razmišljanja dotične osobe neprestano se vrte oko hrane. Vrlo često se radi i o tome kako izbjeći jesti što je više moguće.
Ljudi oko njih obično ne primjećuju poremećaj prehrane dugo vremena, jer bolesnici vrlo dobro prikrivaju svoje ponašanje i obično ne razgovaraju o tome. U mnogim slučajevima poremećaj prehrane postaje vidljiv u nekom trenutku kad ga prati dramatičan gubitak kilograma.
Mnogi oboljeli ne samo da žele biti vitki, već i izuzetno mršavi što ih u konačnici može dovesti u anoreksiju. Ono što je ovdje uočljivo je izrazito subjektivan pogled i procjena vlastitog tijela. Vitki ljudi koji su već primijećeni često govore o tome da moraju smršavjeti ili biti previše debeli.
Dijagnoza i tijek
Dijagnosticiranje poremećaja prehrane nije uvijek jednostavno, pogotovo jer oni koji su pogođeni rijetko imaju uvid u bolest. Pogođeni ljudi obično su uočljivi zbog ozbiljnog gubitka kilograma ili debljanja ili zbog prekomjerne težine. Stalna preokupacija hranom također može biti upadljiva i treba privući pažnju.
Specijalist može potvrditi sumnju. To se provodi temeljitim pregledom koji uključuje test krvi. Ovisno o vrsti poremećaja prehrane, određeni čimbenici daju informacije o tome postoji li poremećaj prehrane ili ne, jer težina nije uvijek presudan faktor. Međutim, ako osoba očito ima prekomjernu težinu ili prekomjernu težinu, a metaboličke bolesti su isključene kao uzrok, sumnja se da je poremećaj prehrane. Detaljna dijagnoza psihologa može potvrditi sumnju.
Tijek ove bolesti jako ovisi o pacijentovom razumijevanju, kao i o ozbiljnosti i svim sekundarnim bolestima koje su već prisutne. Osobito anoreksija često je kobna jer srce može biti nepopravljivo oštećeno zbog neuhranjenosti.
Ako pacijent pokaže razumijevanje i surađuje, liječenje može biti uspješno. U mnogim slučajevima, međutim, potrebna je dugotrajna i multidisciplinarna terapija da bi se izliječio poremećaj prehrane.
komplikacije
Ljudi koji pate od poremećaja prehrane, prirodno se također moraju boriti s raznim problemima i komplikacijama. Najveća i najozbiljnija komplikacija, naravno, je gubitak težine, koji se logično pojavljuje zbog nedostatka prehrane. Tijelo se ne opskrbljuje dovoljno energijom, tako da se troše sve zalihe masnoće.
Uz trajne poremećaje prehrane, pogođeni ljudi gube puno kilograma u kratkom vremenu. U najgorem slučaju, ova komplikacija može čak dovesti do smrti ako se tijelo ne opskrbi s dovoljno hranjivih sastojaka. U većini slučajeva poremećaji prehrane povezani su s opetovanim povraćanjem. U mnogim se slučajevima to događa odmah nakon jela.
Često povraćanje može dovesti do jakog iritacije sluznice i ždrijela. U posebno lošim slučajevima čak i pluća mogu trajno biti oštećena. U pogođenih ljudi koji pate od poremećaja prehrane, naravno, cijeli imunološki sustav neizmjerno je oslabljen, što ljudsko tijelo čini osjetljivijim na brojne bolesti.
Budući da tijelu nedostaju važni vitamini, infekcije se javljaju češće, a oporavak je mnogo složeniji. Normalna infekcija može izazvati opasne komplikacije kod osobe s poremećajem prehrane. Čak i uz odgovarajuće lijekove, liječenje će biti izuzetno komplicirano i dugotrajno.
Kada trebate ići liječniku?
Ako se utvrdi da postoji poremećaj prehrane, nije uvijek potrebno odmah se posavjetovati s liječnikom. U mnogim slučajevima, ako prepoznaju poremećaj prehrane, mogu i sami nešto učiniti. Ako je moguće, trebao bi potražiti pomoć od rodbine. U slučaju ekstremne pretilosti, tj. Pretilosti, još uvijek neotkrivena bolest može biti razlog brzog i prekomjernog debljanja. To bi definitivno trebao pojasniti medicinski stručnjak. Liječnik također može pružiti informacije o prehrani i predložiti daljnje mjere poput smanjenja želuca.
S poremećajem prehrane povezanim s radikalnim gubitkom kilograma, nekim je pacijentima vrlo teško ponovno dobiti težinu. Prije svega, mora postojati razumijevanje da se radi o bolesti. I u ovom slučaju, najbolje je konzultirati se s liječnikom. Ako pacijentu prijete teški simptomi nedostatka, što može dovesti do gladi, medicinska skrb je neophodna. Obično postoji mentalni poremećaj, čiji uzrok treba objasniti stručnjak. Da bi se ponovo dobila težina, potrebno je puno strpljenja, a to je teško moguće bez medicinske pomoći.
Liječnici i terapeuti u vašem području
Liječenje i terapija
Liječenje poremećaja prehrane ovisi o težini i sekundarnim bolestima. Obično je potrebna bolnička terapija u odgovarajućim specijalističkim klinikama. U teškim slučajevima prvo se mora dogoditi fizička stabilizacija prije nego što se stvarna osnovna bolest može liječiti.
Terapija poremećaja prehrane u većini je slučajeva multidisciplinarna i uključuje prije svega psihološki orijentiranu terapiju. U svakom slučaju, postoji bliska medicinska skrb koja nadzire i liječi sve posljedične štete poput srčanih bolesti, simptoma nedostatka ili dijabetesa.
Nadalje, ovisno o pacijentu, daljnje mogućnosti liječenja kao što su radna terapija, trening prehrane, tjelesna terapija, art terapija, mjere rehabilitacije, fizioterapija, sportske aktivnosti ili potpomognuto življenje mogu imati potporni učinak.
Važno je otkriti što je uzrok poremećaja prehrane te je eliminirati ili liječiti. Ovdje može pomoći i sistemska terapija ili obiteljska terapija. U teškim slučajevima, bolesno dijete ili mlada osoba moraju biti uklonjeni iz obitelji odjela za socijalnu skrb.
Izgledi i prognoza
Prognoza poremećaja prehrane ovisi o različitim utjecajnim čimbenicima. Oni uključuju oblik poremećaja prehrane, početak prve manifestacije i težinu bolesti. Ako postoje i druge mentalne bolesti, prognoza se pogoršava. Najnepovoljnija prognoza je anoreksija. To se rijetko potpuno izliječi. Statistički gledano, 1/3 bolesnika ostaje ne reagiraju na prehranu cijeli život, 1/3 pati od daljnjih bolesti, a samo 1/3 oboljelih poboljšava svoje zdravstveno stanje.
Potpuni oporavak se postiže vrlo rijetko. Bolesnici dobijaju na težini, ali uglavnom ostaju krajnje pothranjeni tijekom života. Oko 10% anoreksičnih ljudi umre kao posljedica pothranjenosti. Što je mlađi pacijent kada bolest izbije i što se prije terapija, veće su šanse za oporavak.
Mala početna težina na početku terapije smanjuje šanse za poboljšanje. S bulimijom otprilike polovica bolesnika ima dobru prognozu. 30% ima kronični tijek bolesti, a 20% oboljelih od bulimije pokazuje tek neznatno poboljšanje simptoma u daljnjem tijeku. Pacijenti s poremećajem prehrane često razvijaju anksiozni poremećaj, ovisnosti ili poremećaje kontrole impulsa. Što češće izaziva samo povraćanje, to se više bulimija ukorijenila. Bolesnici s anoreksijom često razvijaju bulimiju kako bolest napreduje.
prevencija
Poremećaj prehrane ne može se spriječiti u tradicionalnom smislu. Međutim, rizik da se dijete ili adolescent razboli može se umanjiti smanjenjem bitnih čimbenika u korist toga.
To uključuje stabilnu i brižnu obiteljsku jedinicu u kojoj postoje zdravi i jačajući odnosi. Djeca koja su samopouzdana i samopouzdana i imaju dovoljno stabilne veze mogu se bolje suočiti sa smetnjama i vlastitim slabostima i tako su manje sklona poremećajima u ponašanju, posebno poremećajima prehrane.
kontrola
Nakon završene terapije, ima smisla nastaviti jačati svoje osobne resurse. Samopoštovanje često igra ključnu ulogu u tome. Poremećaji prehrane često dovode do socijalne izolacije. Najkasnije nakon porođaja, vrijeme je za ponovno otkrivanje starih poznanstava i jačanje kontakta s prijateljima i članovima obitelji.
U tom se kontekstu ljudi koji su donedavno patili od poremećaja prehrane također moraju baviti pitanjem koliko bi se otvoreno željeli baviti svojom poviješću. Budući da se poremećaji prehrane često razvijaju u adolescenciji, mnogi oboljeli moraju ponovno učiti u daljnjoj skrbi kako bi pronašli svoj put u školi ili na poslu. Prijave ili povratak na stari posao mogu biti izazov i za odrasle.
Poslije njege uključuje ponašanje u svakodnevnom životu. To također uključuje kupovinu, kuhanje i svakodnevne kućanske poslove. Fiksne strukture mogu pomoći u održavanju obrazaca zdravog ponašanja. Veliki dio psihološkog praćenja sastoji se od prevencije relapsa.
Pored poremećaja prehrane, mogu postojati i drugi problemi mentalnog zdravlja koji također trebaju liječenje. Budući da poremećaji prehrane mogu dovesti do medicinskih komplikacija, može se zahtijevati i medicinsko praćenje, na primjer u slučaju zatajenja organa ili slabosti.
Nadzorna skrb često se dijeli između završetka psihoterapije i dodatnih mjera, kao što su grupe za samopomoć ili grupni sastanci u savjetovalištima s psihološkim vodstvom.
To možete učiniti sami
Što pacijenti sami mogu pridonijeti liječenju poremećaja prehrane ovisi o vrsti poremećaja i opsegu do koje je bolest već dostigla.
Međutim, ljudi koji pate od poremećaja prehrane trebali bi se uvijek posavjetovati s liječnikom i, ako je potrebno, započeti psihoterapiju. U slučaju redovitog nekontroliranog jedenja i naknadnog povraćanja, važno je pronaći uzrok napadaja. Tada pogođeni mogu izbjeći takve situacije ili naučiti bolje se nositi s tim izazovima.
Ako je stres okidač za jelo, često mogu pomoći tehnike opuštanja, poput autogenog treninga ili joge. Ako se jedenje pića događa uglavnom noću, pravilno ponašanje u kupovini može osigurati da se napadači više ne mogu nesmetano živjeti. Svi koji pate od bulimije trebali bi u kući imati samo hranu za tekući dan. U najboljem slučaju, zdrave, niskokalorične namirnice također se mogu kupiti u većim količinama.
Osobe koje pate od anoreksije često pomažu prehrambenim planom, koji bi trebao pripremiti obučeni nutricionist. Ako su se simptomi nedostatka već pojavili, upotreba dodataka prehrani može biti korisna.Često anoreksični ljudi lakše troše kalorije u tekućem obliku. Povrće shakes i miješani mliječni napici mogu se pretvoriti u zdrav, visokoenergetski obrok dodavanjem mljevenih orašastih plodova ili sjemenki. Primjerice, 100 grama pinjola osigurava gotovo 700 kalorija i istodobno pridonosi opskrbi važnim mikronutrijentima.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
