Udovi spavaju

Kad se ruke, noge, ruke i noge trgnu i umrtve, narodni govor govori usni udovi, Neugodne smetnje obično su samo privremene. Međutim, postoje i bolesti kod kojih se ta nenormalna osjetila javljaju često ili su čak trajna. Ako je to slučaj, dotična osoba treba odmah konzultirati stručnjaka.

Što su usni udovi?

U pravilu, udovi koji su zaspali nastaju kratkim poremećajem opskrbe krvlju, na primjer, kada leži ili sjedi u određenim položajima.

Ako udovi škljocnu ili čak postanu omamljeni, tako da ih dotična osoba više ne može osjetiti, to je obično privremeni prekid provođenja podražaja:

Isječe se živac sjedeći ili ležeći ili ostajući predugo u istom položaju. Ovo govori mozgu kroz čudne tjelesne osjete da je odrezan od opskrbe kisikom i hranjivim tvarima.

Kad ruke i noge spavaju, obično pogađa samo periferni živčani sustav.

uzroci

Ako se usni udovi ne normaliziraju unatoč promjeni položaja i drugim mjerama ili se često vraćaju, temelje se na ozbiljnoj kroničnoj bolesti.

Ako se neugodni osjećaji na nožnim prstima i prstima pojave zajedno s paralizom na jednoj strani, nemogućnošću da se pokupi predmet i poremećaji govora, hitno treba nazvati liječnika hitne pomoći, jer je to vjerojatno moždani udar.

Kod polineuropatije (PNP), zašiljeni živci su trajno oštećeni: periferni živci se odmah upale. Genetsku polineuropatiju mogu uzrokovati dijabetes melitus, infekcije, ovisnost o alkoholu, autoimune bolesti, određeni lijekovi, kemoterapija i nedostatak vitamina.

U bolesnika s polineuropatijom pritisak na živce brzo dovodi do oštećenja koje se sporo zarastaju. Ne samo da su zaspali udovi, što je dobro poznato zdravim ljudima, već i uznemireni osjećaj boli. Čak i jednostavne ozljede uzrokuju peckanje i ubodne bolove u prstima i nožnim prstima.

Nelagoda se javlja najprije na nogama, zatim na rukama, pa čak i na potkoljenicama. Ako je pacijent polineuropatije također dijabetičan, obično osjeća pojačani osjećaj boli na početku bolesti, koji, međutim, slabi tijekom bolesti, tako da ga teško može osjetiti. U kombinaciji s nesigurnošću prilikom hodanja i stajanja događa se više nezgoda. Budući da dijabetičar više ne primjećuje ozljede stopala, takozvano "dijabetičko stopalo" nastaje s otvorenim ranama.

Oštećenje hernije diska ili kralježnice također može prouzrokovati spavanje udova. U takvom slučaju osjećaj trncenja ili ukočenosti je trajan.

Osim toga, javljaju se neugodni osjećaji na nožnim prstima i prstima povezani s multiplom sklerozom, anginom pektorisom, određenim vrstama trovanja i nedostatkom vitamina B12. Najvažnija stvar ove bolesti s nedostatkom je da se ona ne može otkriti u krvnoj slici i - ako se ne liječi na vrijeme - može dovesti do paralize, poremećene koordinacije pokreta, nestabilnog hodanja, poremećaja pamćenja, depresije i zbunjenosti.

Sindrom nemirnih nogu - kao što ime sugerira - utječe samo na noge. Manifestira se u obliku trzanje stopala, trzanje nožnih prstiju i nagon za kretanjem kada je tijelo u mirovanju.

Sindrom karpalnog tunela nastaje kada se srednji živac (karpalni živac) koji izaziva nelagodu uvuče u karpalni tunel s unutarnje strane ruke. Ako se u njemu ne nađe bolji položaj, prouzrokuje česte trnce i trnce. Pritisak se oslobađa posebno izrađenom šljokicom. Ako se simptomi ne poboljšaju, potrebna je operacija.

Ovdje možete pronaći svoje lijekove

➔ Lijekovi za paresteziju i krvožilni poremećaj

Bolesti s ovim simptomom

• udar
• Ovisnost o alkoholu
• Lymska bolest
• Sindrom dijabetičkog stopala
• prolaps diska
• Sindrom nemirnih nogu

• polineuropatija
• Manjak vitamina
• HIV infekcija
• arterioskleroza
• Multipla skleroza
• Vitamin B12

• Šećerna bolest
• kemoterapija
• Alergija na lijekove
• difterija
• Angina pektoris
• Sindrom karpalnog tunela

Dijagnoza i tijek

U nekim slučajevima neobičan osjećaj trncenja, koji se može pojaviti i na obje strane i noću, popraćen je jakom boli i smanjenjem snage mišića.

Ako pacijent također primijeti poremećenu koordinaciju pokreta i nesigurno ponašanje u hodu, potrebno je posjetiti liječnika. Isto vrijedi ako nepodnošljiva nelagoda ne nestane unatoč promjeni položaja i stanje se javlja često i redovito. Prva kontaktna točka tada je neurolog i / ili ortoped.

Ako polineuropatija utječe i na autonomni živčani sustav, živčani se signali više ne prenose na mozak: čak i srčane aritmije, kao i poremećaji pražnjenja mjehura i crijeva mogu rezultirati. Osobe s polineuropatijom imaju smanjenu brzinu provođenja živaca, jedva / nemaju osjećaj dodira i jedva / nemaju osjećaj hladnoće, topline i vibracije.

komplikacije

Udovi koji su zaspali obično su bezopasni, ali ponekad mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija. Ako se drhtanje u udovima zadrži duže vrijeme ili se ponavlja iznova i iznova, mišićna masa u zahvaćenom dijelu tijela može se u početku smanjiti, popraćeno smanjenjem motoričkih sposobnosti.

Ruke koje su zaspale, poput onih koje se javljaju sa sindromom karpalnog tunela ili sa stegnutim živcima, mogu se pomicati sve manje i manje, jer se živčani signali koji se prenose u ruku smanjuju. To je popraćeno tipičnim peckanjem u udovima. Ako se simptomi pojave kao posljedica hernije diska, u početku se može pretpostaviti intenziviranje simptoma: jaka bol, napetost mišića i, u daljnjem toku, nepravilan teret na zahvaćene zglobove.

U najgorem slučaju, simptomi se pojačavaju i traju nakon uklanjanja uzroka. Oštećenje živaca kao uzrok je posebno problematično, jer ti simptomi dovode do daljnjeg oštećenja mišićnih vlakana, paralize mišića i takozvane korijenske smrti, tj. Nepopravljive štete živaca. Spavanje udova pogoršava percepciju boli u zahvaćenom predjelu tijela i tako dovodi do ulkusa pritiska, boli pod pritiskom i apscesa, osobito kod osoba koje leže na krevet, a koje su često popraćene jakom boli, poremećajima cirkulacije i kroničnim oštećenjima živaca u zahvaćenim udovima.

Kada trebate ići liječniku?

Dugo, nepromijenjeno sjedeći položaj, nezgodno ležanje, prekrižene ili prekrižene noge, može dovesti do spavanja udova. Lijek je obično jednostavan: promjena držanja ili, još bolje, pokreta. Bockanje koje se ubrzo pojavilo signalizira kraj ovog spoka. Uzrok spavanja udova je začepljenje živaca, a ne krvnih žila, kao što se često pretpostavlja.

Unatoč tome što je samo po sebi bezopasan uzrok zaspavanja udova, ovo stanje treba izbjegavati u najvećoj mogućoj mjeri. Ako se udovi opetovano zaspe, može doći do trajnog oštećenja živaca. Ako su udovi češće zaspali i trnci ne nestaju u potpunosti, posjet liječniku je neophodan. Pojava može biti posljedica bolesti koja zahtijeva liječenje.

Udovi koji su zaspali mogu biti uzrokovani dijabetes melitusom ili multiplom sklerozom. Ruka koja je zaspala može proizaći iz ne tako rijetkog sindroma karpalnog tunela, u kojem se karpalni živac stegne u području dlana. Neuravnotežena prehrana i ekstremna konzumacija alkohola mogući su čimbenici kako bi udovi mogli zaspati. Gluhi udovi također su nuspojava kemoterapije.

Povremeno, udovi koji su zaspali mogu biti zbog oštećene kralježnice. Osobito kod hernije diska, nervi su odgovorni za senzacije u udovima. Ako je osjećaj spavanja udova popraćen poremećajima koordinacije, hitno se mora pozvati liječnika.

Liječnici i terapeuti u vašem području

Liječenje i terapija

Da bi okončao stanje, osoba može promijeniti položaj ili masirati zahvaćeni dio tijela tako da se krv opskrbljuje ponovo. Međutim, ako osoba ostane u položaju koji štetno djeluje na živac, pojavljuje se ekstremno ukočenost i, ako je osoba dugo u tom položaju, dolazi do stvarnog oštećenja živaca.

Ako je uzrok prehlade, jednostavne mjere, poput boce s vrućom vodom, pokrivačem ili toplim oblogama, mogu vam pomoći da brzo uklonite škakljanje ili trnce.

Mentalni stres može potaknuti anksioznost, što zauzvrat, pratećim plitkim disanjem, utječe na cirkulaciju krvi na takav način da se udovi više ne mogu osjetiti. U ovom slučaju pomaže umirujuće nagovaranje i svjesna kontrola disanja. Da se stanje ne vrati, preporučuju se vježbe opuštanja i trening disanja.

Ako se liječi osnovna bolest, smanjuju se i živčani problemi. Inače, tablete pomažu protiv bolova u živcima.

Izgledi i prognoza

Većina nas vjerojatno poznaje udove koji su zaspali. Obično se nervira živac, što je bezopasno: nakon što ste prešli u povoljniji položaj, omamljenost prilično brzo nestaje. Ovaj se proces može ubrzati pažljivim gimnastičkim vježbama ili zatezanjem i opuštanjem mišića u odgovarajućim udovima.

Međutim, spavanje udova također može biti uzrokovano vrlo ozbiljnim bolestima. U tim je slučajevima prognoza lošija. Primjerice, multipla skleroza (MS) u osnovi je neizlječiva. Međutim, istraživanje brzo napreduje u liječenju podmukle bolesti. Dakle, ako na vrijeme odete liječniku, možete dugo živjeti nesmetano s tom bolešću.

Kod dijabetesa, udovi koji spavaju često ukazuju na to da se bolest mijenja i pacijentu je potrebna prilagodba. I ovdje se u prvom redu primjenjuje sljedeće: Upute liječnika u pogledu prehrane i općeg načina života moraju se poštovati, jer se u protivnom simptomi ne mogu ublažiti.

Udovi koji su zaspali često imaju jasan uzrok: alkohol. Prekomjerna konzumacija alkohola u dužem vremenskom razdoblju dovodi do simptoma koji obično izmiču kad pacijenti promijene svoj način života. To nije lako, ali također nije nemoguće. Ovdje može pomoći liječnik, kao i razne terapijske ustanove i grupe za samopomoć. Isto se odnosi na zlouporabu lijekova ili čak lijekova, što također može dovesti do takvih simptoma.

Ovdje možete pronaći svoje lijekove

➔ Lijekovi za paresteziju i krvožilni poremećaj

prevencija

Neugodni osjetilni podražaji imaju funkciju informiranja osobe koja sjedi nepravilno ili neudobno u ležanju da je njegovo držanje nezdravo i da bi ga trebao promijeniti. U drugim slučajevima, kratkotrajna nenormalna osjećanja mogu biti potaknuta i ekstremnom hladnoćom, laganim šokom i jakim psihološkim stresom. Stoga je važno osigurati zdravo držanje i održavati tijelo zdravim u cjelini, a ne prekomjerno ili premalo potražnje.

To možete učiniti sami

U većini slučajeva udovi koji su zaspali nisu štetna medicinska komplikacija i stoga ovaj simptom nije potrebno liječiti izravno. Ako su udovi zaspali, prvo ih se mora opskrbiti krvlju kako bi se mogli aktivno koristiti. Ovom cirkulacijom krvi osoba osjeća lagano trnjenje, što je potpuno normalno.

Ako se usni udovi pojavljuju češće, to je često posljedica lošeg položaja udova. To uključuje predugo ili nezdravo sjedenje. Pacijent bi trebao više vježbati i općenito više vježbati. Također je korisno držati udove u toploj vodi. Međutim, ako se trnce često javlja, to ukazuje na začepljeni živac. To se ne smije liječiti kućnim putem, već izravno od strane liječnika. Iskrivljeni živac može ukazivati ​​na hernirani disk i treba ga odmah pregledati.

U većini slučajeva pomoći će promjena sjedećeg položaja ili masiranje udova koji su zaspali. Ako je osjećaj hladnoće izazvao hladnoća, pomoći će vam boca s vrućom vodom. Može se dogoditi i da anksioznost i stres potaknu udove da zaspe. Vježbe disanja pomažu u tim situacijama.