Poremećaj pročišćavanja poremećaj je prehrane koji uključuje ponašanje „pročišćavanja“ kako bi se izazvalo mršavljenje ili manipuliralo oblikom tijela. Pročišćavanje može značiti nekoliko stvari, uključujući:
- samoinducirano povraćanje
- zlouporaba laksativa ili lijekova
- pretjerano vježbanje
- post
Iako nije toliko poznat kao drugi poremećaji prehrane, poremećaj pročišćavanja prepoznat je poremećaj prehrane. Kategoriziran je kao "Drugi navedeni poremećaj hranjenja ili prehrane".
Ključno je zapamtiti da su poremećaji prehrane jedno od najsmrtonosnijih stanja mentalnog zdravlja. Oni mogu nanijeti značajnu štetu i fizičkom i mentalnom zdravlju.
Ako imate simptome poremećaja prehrane, sjetite se da niste sami i da vam je pomoć uvijek na raspolaganju.
Poremećaj pročišćavanja nasuprot bulimiji
Bulimija je ozbiljan poremećaj prehrane koji se često javlja u ciklusu prekomjernog ponašanja nakon kojeg slijedi razdoblje pročišćavanja.
Iako bulimija i poremećaj čišćenja mogu oboje dijeliti ponašanje čišćenja, glavna razlika između njih dvojice je u tome što postoji prisiljavanje na prejedanje s bulimijom.
Poremećaj pročišćavanja definira se kao sudjelovanje u ponašanju pročišćavanja, a ne kao odgovor na epizodu prejedanja.
Simptomi
Kao prepoznati poremećaj prehrane, poremećaj pročišćavanja može se prepoznati po mnogim istim simptomima kao i drugi poremećaji prehrane. Simptomi mogu obuhvaćati:
- ponavljajuće se epizode čišćenja radi gubitka kilograma, uključujući:
- samoinducirano povraćanje
- laksativ ili zlouporaba diuretika
- zlouporaba klistiranja
- post
- pretjerano vježbanje
- značajna emocionalna uznemirenost ili poremećaj u društvenom, radnom ili osobnom životu
- strah od debljanja ili opsjednutost gubitkom kilograma
- pitanja samopoštovanja na koja jako utječu oblik tijela ili težina
Možete biti bilo kojeg oblika ili veličine i imati poremećaj prehrane. Zbog toga je važno prepoznati simptome prije nego što vam zdravlje naruši.
Ako mislite da vi ili voljena osoba imate poremećaj prehrane, možete poduzeti internetsku samoprocjenu kako biste utvrdili imate li ponašanja koja bi potencijalno mogla rezultirati poremećajem prehrane.
Međutim, važno je napomenuti da se ove procjene ne mogu kvalificirati kao dijagnoza. Ako mislite da imate poremećaja prehrane, razgovarajte sa svojim liječnikom.
Na koga to utječe?
Poremećaji prehrane poput poremećaja pročišćavanja mogu utjecati na svakoga, bez obzira na:
- dob
- seks
- utrka
- etnicitet
- seksualna orijentacija
Stereotipi da poremećaji prehrane pogađaju samo tinejdžerice istovremeno su netočni i štetni. Ova ideja često može obeshrabriti ljude da traže liječenje.
Što kaže istraživanje
Postoje određeni čimbenici koji bi mogli pridonijeti većoj stopi poremećaja prehrane kod određenih ljudi.
Seksualno i fizičko zlostavljanje ili sudjelovanje u sportovima usmjerenim na izgled ili težinu potencijalni su čimbenici rizika.
Iako studije sugeriraju da su poremećaji prehrane češći tijekom kasnog djetinjstva i adolescencije, moguće je da se poremećaji prehrane pojave bilo kada u životu.
Muškarci su također izloženi riziku od poremećaja prehrane. Nedavni pregled zaključio je da su najmanje 25 posto ljudi s poremećajima prehrane muškarci. Osim toga, poremećaji prehrane poput poremećaja pročišćavanja zapravo se brže povećavaju kod muškaraca nego kod žena.
Ljudi koji imaju poremećaj prehrane imaju veću vjerojatnost da će istodobno imati i drugi poremećaj raspoloženja. Jedno istraživanje zaključilo je da čak 89 posto osoba s poremećajima prehrane često ima istodobne poremećaje raspoloženja, poput:
- anksioznost
- depresija
- pitanja upravljanja impulsima
- uporaba tvari
Poremećaji prehrane ozbiljno su mentalno zdravstveno stanje, a ne izbor. Nema srama u traženju pomoći.
Tretmani
Liječenje poremećaja pročišćavanja može se razlikovati ovisno o pojedinoj osobi. Neki ljudi mogu imati koristi od intenzivnijih programa bolničkog liječenja i oporavka, dok bi drugi možda preferirali mogućnosti ambulantne terapije.
Stacionarno liječenje češće je u slučajevima koji zahtijevaju medicinsko praćenje ili svakodnevne procjene. Ambulantno liječenje može uključivati psihoterapiju i savjetovanje o prehrani.
Lijekovi se ne koriste za liječenje poremećaja pročišćavanja. Umjesto toga, mogu im se propisati za liječenje istodobnih poremećaja raspoloženja koji mogu uzrokovati dodatni stres ili otežavati podnošenje oporavka. Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnostima lijekova.
Nuspojave
Poremećaj pročišćavanja može uzrokovati mnoge ozbiljne nuspojave na vaše zdravlje, uključujući:
- osjećajući se nesvjesticom
- karijes
- oticanje grla
- oticanje lica
- promjene raspoloženja
- nepravilan rad srca i drugi srčani problemi
- ožiljke ruku
- komplikacije u trudnoći
- zatajenja bubrega
- probavni problemi ili zatvor
- dehidracija
- nedostatak hranjivih sastojaka
- elektrolitske ili kemijske neravnoteže
Povraćanje koje sami inducirate može s vremenom dovesti do ozbiljnih oštećenja drugih područja vašeg tijela, uključujući vaše:
- zubi
- jednjak
- probavni sustav
- kardiovaskularni sustav
Kako pronaći pomoć
Ako vi ili netko koga poznajete ima poremećaj pročišćavanja, možete:
- Nazovite telefonsku liniju za pomoć Nacionalnom udruženju poremećaja prehrane za resurse, mogućnosti liječenja i podršku.
- Nabavite besplatne ili jeftine opcije podrške za sve koji možda nemaju pristup stacionarnom liječenju ili terapiji.
Zapamtite da su poremećaji prehrane ozbiljna stanja mentalnog zdravlja, a ne pitanje snage volje. Nemojte se sramiti potražiti liječenje ili dodatnu pomoć i znajte da niste sami.
Oporavak
Oporavak od poremećaja prehrane je moguć, ali treba vremena. Budite strpljivi sa sobom tijekom oporavka. Svatko je različit, a iscjeljivanje je stalan proces.
Razmislite o nastavku terapije, vođenju dnevnika ili pridruživanju grupi za podršku koja će vam pomoći pri oporavku. Mogu se dogoditi recidivi, ali ako niste, niste neuspjeh. Pomoć je uvijek tu da vas vrati na pravi put.
Donja linija
Poremećaj pročišćavanja ozbiljno je mentalno zdravstveno stanje uzrokovano ponavljanim ciklusima pročišćavanja kako bi se manipuliralo težinom ili oblikom tijela. Pročišćavanje može imati mnogo različitih oblika, što može uzrokovati ozbiljne prehrambene i metaboličke neravnoteže i dovesti do trajne štete po vaše zdravlje.
Važno je što prije potražiti profesionalni tretman za poremećaj čišćenja, bilo da se radi o pridruživanju grupi podrške ili intenzivnijem liječenju.
Iako je oporavak od poremećaja prehrane stalan proces, apsolutno je moguće živjeti sretno i zdravo. Cilj je vratiti vaš odnos s hranom i tijelom. Zapamtite, prvi korak do prekida ciklusa pročišćavanja je traženje pomoći.
