Vježbajte kontrakcije i potkontrakcije

Tijekom trudnoće ići tzv Vježbajte kontrakcije i potkontrakcije (ili prednabijanje) jedno u drugo. Međutim, niti jedna vrsta porođaja nema utjecaja na grlić maternice i njegovo otvaranje. Važno je da se takozvana vježbanja ili potonuća ne zanemaruju ako je trudnica već blizu roka. Konačno, to mogu biti i pravi radni bolovi, koji najavljuju početak procesa rada.

Rođenje će uskoro započeti: zašto prakticirate radne bolove?

Maternica se počinje pripremati za proces porođaja već u 20. tjednu trudnoće. Od ovog trenutka nadalje, trudnice opetovano primjećuju nepoznati osjećaj napetosti; taj se osjećaj često opisuje kao povlačenje u trbuhu. Vjerojatno najvjerojatniji razlog Trudovi i bolovi u praksi, Glatki mišići maternice počinju se stezati, a zatim se ponovo opuštaju.

Prve kontrakcije jačaju mišiće; dijete i posteljica bolje se opskrbljuju krvlju. S ovim kontrakcijama maternica već trenira za rođenje. Prve kontrakcije nazivaju se Alvarez kontrakcije. To su vrlo kratke i vježbe u obliku vala. Oni su nepravilni, vrlo lagani i također nekoordinirani. Kao dio prakse kontrakcije, samo su mala područja maternice napeta.

U daljnjem tijeku trudnoće, sve veći i veći dijelovi mišića se sužavaju. Kontrakcije tada postaju jače i učestalije. Liječnici ove kontrakcije nazivaju i takozvanim Braxton-Hicks kontrakcijama. To su još uvijek klasični porođajni bolovi, koji zapravo nemaju utjecaja na grlić maternice i ne osiguravaju početak poroda.

Kako se primjećuju bolovi u praksi?

Prve kontrakcije su primjetne, na primjer, kada žena osjeti da joj se trbuh učvršćuje. Neugodno stanje koje nikako nije u skladu s boli. U nekoliko slučajeva žene mogu prijaviti bol koja se opetovano uspoređuje s menstrualnom boli. Trudnica prepoznaje vježbe kontrakcije po tome što kontrakcije nastaju redovito, ali imaju vrlo duge intervale.

Svakih nekoliko sati - jednom do tri puta na sat - mogu se javiti takozvane kontrakcije. Nakon toga su duže stanke u radu. Kontrakcije vježbanja nestaju kada trudnica leži ili grije trbuh. Ako kontrakcije postanu jače, iako trudnica leži ili grije trbuh, ili ne slabije i ako se javljaju više od tri puta na sat ili više od deset puta dnevno, potrebno je kontaktirati liječnika.

Pogotovo ako će trudnica uskoro roditi. Ponekad to može biti pravi posao i proces rada već je započeo. Dakle, ako postoji sumnja, žena ne bi smjela oklijevati ni na koji način, čak i ako ponekad vjeruje da je to samo pitanje smanjenja radne snage.

Što su kontrakcije?

Kontrakcije (ili prije porođaja) ne utječu na grlić maternice ili ne osiguravaju njegovo otvaranje. Kao što ime sugerira, bolovi od sudopera osiguravaju da maternica s djetetom potone samo dublje u zdjelicu trudnice. Glava klizi prema porođajnom kanalu; U pravilu se ovo stanje javlja od 36. tjedna trudnoće.

Iz tog razloga, vježbe kontrakcije nastaju mnogo ranije od smanjenja kontrakcija. Međutim, općenito nije moguće reći kada žena ima prve kralješničke kontrakcije. Ponekad je presudan faktor je li to prvo rođenje ili je već rođeno nekoliko djece. Ako je trudnica već rodila nekoliko djece, bolovi se mogu primijetiti tek nekoliko dana prije stvarnog porođaja.

Također se može dogoditi da se glava pomiče prema zdjelici tek kad porod počne. U kontekstu ovog scenarija, trudnica ne može razlikovati je li to zapravo porođaj ili prinosa.

Kako bolovi utječu na trudnicu?

Mnoge žene ne primijete bilo kakve fizičke znakove ili promjene kad dožive izostanak. Primjećujete samo da vam je želudac postao čvršći ili da se "nešto promijenilo", ali definitivno ne možete reći koja se promjena zapravo dogodila. Međutim, kada ste u kontrakcijama, vaš želudac sjedi niže.

Žene primjećuju više prostora u gornjem dijelu trbuha. Pritužbe poput neugodnog osjećaja punoće, stalne žgaravice ili nedostatka daha mogu se poboljšati. No, djetetov novi položaj stvara druge bolesti. Dijete u mnogim slučajevima leži na mjehuru, što znači da je nagon za mokrenjem znatno jači nego inače.

Ako trudnica mora češće odlaziti u toalet, to već može biti znak da je već imala vrtoglavicu. U mnogim slučajevima trudnice primjećuju samo da su bolovale kad se povećava potreba za mokrenjem ili žena stalno osjeća da mora isprazniti mjehur.

Kako se stvarne kontrakcije razlikuju?

Pravilo kaže da kontrakcije, koje uzrokuju bol i javljaju se u pravilnim intervalima i koje se ne mogu ublažiti toplinom, ne smiju zanemariti. Ovdje bi se trudnica trebala obratiti liječniku. U konačnici, kontrakcije mogu biti i prijevremeni porođaji.

Pogotovo ako je trudnica već u kasnim fazama trudnoće, nikako se ne treba “nadati” da će to biti vježba ili potonuće. Ako postoji i najmanja sumnja da se radi o stvarnim kontrakcijama, mora se obratiti liječniku.