Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Bio-Kult je tvrtka koja se bavi suplementima koja nudi multispecies, multistrain probiotičke proizvode.
Najpoznatiji su po Bio-Kult Original, probiotiku koji sadrži 14 sojeva mikroorganizama.
Osim što pomažu u cjelokupnom zdravlju crijeva, potrošači se mogu zapitati može li uzimanje dodataka Bio-Kult koristiti i drugim aspektima njihovog zdravlja, poput niske razine energije, gubitka kilograma, migrene ili ponovljenih infekcija kvascem.
Ovaj članak prikazuje probiotičke dodatke Bio-Kult, uključujući dostupne proizvode, njihove potencijalne koristi i nedostatke.
Osnove
Bio-Kult je tvrtka za probiotičke suplemente koju su razvili liječnici, znanstvenici i nutricionisti.
Njihovi proizvodi sadrže jedinstvenu formulaciju više vrsta, multistrain probiotici dizajnirani da pomognu u podržavanju bakterijske ravnoteže u crijevima.
Probiotici su bakterije koje promiču zdravu ravnotežu crijeva i mogu pružiti brojne zdravstvene dobrobiti kada se konzumiraju.
Točnije, probiotički dodaci povezani su s raznim prednostima, uključujući poboljšano zdravlje probavnog sustava, mozga i imunološkog sustava, smanjenu upalu, gubitak težine i još mnogo toga.
Osim toga, specifični sojevi povezani su s različitim učincima na zdravlje.
Kao rezultat toga, postoji mnogo razloga zašto netko može odabrati uzimanje višetranskog probiotskog dodatka poput Bio-Kulta.
Uz opći probiotik, Bio-Kult nudi i druge probiotičke proizvode koji su usmjereni na određena područja zdravlja, poput zdravlja mozga ili mokraćnog sustava.
Ovi dodaci često sadrže dodatne sastojke, poput vitamina, omega-3 masnih kiselina ili voćnih ekstrakata.
Bez obzira na proizvod, svi dodaci tvrtke Bio-Kult proizvedeni su u skladu s trenutnom dobrom proizvođačkom praksom (cGMP) u pogonu sa sjedištem u Velikoj Britaniji.
Proizvodi se također podvrgavaju testiranju trećih strana kako bi se zajamčila stabilnost i broj bakterija do 2 godine. Međutim, naziv organizacije treće strane nije otkriven.
Za razliku od mnogih drugih probiotika na tržištu, kapsule Bio-Kulta ne moraju se hladiti u hladnjaku zbog posebnog zaštitnog sloja stvorenog tijekom obrade.
SažetakBio-Kult proizvodi visokokvalitetne probiotičke dodatke koje su razvili liječnici, znanstvenici i nutricionisti.
Proizvodi i cijene
Bio-Kult trenutno nudi originalnu probiotičku smjesu, kao i pet drugih dodataka.
Iako se sastojci razlikuju ovisno o proizvodu, svi dodaci Bio-Kulta nisu GMO provjereni i ne sadrže gluten, jaja, orašaste plodove i umjetne boje i arome.
Uz svoje glavne sastojke, Bio-Kult kapsule sadrže celulozu kao sredstvo za povećanje volumena, kao i hidroksipropil metilcelulozu, oblogu na bazi povrća.
Kao i kod bilo kojeg dodatka, najbolje je razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što dodate bilo koji od proizvoda Bio-Kult u rutinu svojeg ili djeteta.
Pregled proizvoda
- Izvornik Bio-Kult
- Bio-Kult Infantis
- Bio-Kult Mind
- Bio-Kult Migréa
- Bio-Kult Pro-cijan
- Candéa Bio-Kult
Napomena o cijeni
Općeniti rasponi cijena s oznakama dolara ($ do $$) navedeni su u nastavku. Znak za jedan dolar znači da je proizvod prilično povoljan, dok dva dolara označavaju viši raspon cijena.
Općenito se cijene kreću od 0,57 do 1,16 američkih dolara po porciji ili od 14,07 do 36,73 američkih dolara po kontejneru, iako to može varirati ovisno o tome gdje kupujete.
Imajte na umu da se veličine posluživanja razlikuju ovisno o proizvodu. Štoviše, budući da svaki Bio-Kult proizvod ima drugu svrhu, izravna usporedba nije moguća.
Vodič za cijene
- $ = ispod ili ispod 0,75 $ po porciji
- $$ = preko 0,75 $ po porciji
Izvornik Bio-Kult
Cijena: $
Bio-Kult Original sadrži 14 sojeva bakterija i prodaje se kao multispecies, multistrain probiotik za promicanje cjelokupnog zdravlja crijeva i probavnog sustava kod djece i odraslih.
Također je proučavana zbog njegove sposobnosti da redovnom primjenom smanjuje simptome sindroma iritabilnog crijeva (IBS). Međutim, studiju je financirala tvrtka koja proizvodi Bio-Kult Original, što je moglo utjecati na rezultate studije.
Svaka kapsula sadrži najmanje 2 milijarde jedinica za formiranje kolonije (CFU), mjerenje broja živih i aktivnih mikroorganizama po porciji.
Probiotički sojevi pronađeni u Bio-Kult Original uključuju:
- Bacillus subtilis PXN 21
- Bifidobacterium bifidum PXN 23
- Bifidobacterium breve PXN 25
- Bifidobacterium infantis PXN 27
- Bifidobacterium longum PXN 30
- Lactobacillus acidophilus PXN 35
- Lactobacillus delbrueckii ssp. bulgaricus PXN 39
- Lactobacillus casei PXN 37
- Lactobacillus plantarum PXN 47
- Lactobacillus rhamnosus PXN 54
- Lactobacillus helveticus PXN 45
- Lactobacillus salivarius PXN 57
- Lactococcus lactis ssp. lactis PXN 63
- Streptococcus thermophilus PXN 66
Za najbolje rezultate preporučuje se uzimanje jedne do dvije kapsule, jednom ili dva puta dnevno s hranom.
Bio-Kult Original se također može koristiti zajedno s antibioticima za pomoć u održavanju ili obnavljanju ravnoteže crijevnih bakterija, kao i prije i za vrijeme putovanja za zaštitu od putničkog proljeva.
Kada se koristi zajedno s antibioticima, preporučuje se uzimanje četiri kapsule dnevno, idealno u drugo doba dana od antibiotika, i nastavak upotrebe najmanje 2 tjedna nakon završetka antibiotskog ciklusa.
Bio-Kult Original dolazi u pakiranjima od 30, 60 i 120 brojeva, s većim količinama koje su uglavnom jeftinije.
Kupite Bio-Kult Original putem interneta.
Bio-Kult Infantis
Cijena: $$
Bio-Kult Infantis formuliran je za potporu probavnom i imunološkom sustavu dojenčadi, mališana i male djece. Umjesto kapsula, dodatak dolazi u obliku praha koji se može miješati s vodom, mlijekom ili hranom.
Svaka vrećica sadrži 1 milijardu CFU, 100 IU vitamina D3 i preko 1 mg dokozaheksaenske kiseline (DHA) i eikosapentaenske kiseline (EPA), dvije vrste omega-3 masnih kiselina.
Istraživanja sugeriraju da probiotici mogu pomoći u smanjenju simptoma poput proljeva ili zatvora koji su posljedica gastrointestinalnih stanja u novorođenčadi i male djece.
Međutim, trenutno nema dovoljno dokaza koji bi preporučili rutinsku upotrebu probiotičkih dodataka u zdrave novorođenčadi ili male djece za opće zdravlje.
Nadalje, budući da su istraživanja uglavnom ograničena na novorođenčad i djecu, važno je razgovarati sa svojim pedijatrom prije nego što djetetu date Bio-Kult Infantis.
Uz to, jer sadrži DHA i EPA prah dobiven iz ribe, ovaj dodatak nije prikladan za vegetarijance ili djecu s alergijama na ribu.
Za najbolje rezultate preporučuje se miješanje 1/4 do 1 vrećice s mlijekom, vodom ili hranom, ovisno o dobi vašeg djeteta ili prema preporuci liječnika.
Kutije Bio-Kult Infantisa sadrže 16 vrećica.
Kupite Bio-Kult Infantis putem interneta.
Bio-Kult Mind
Cijena: $$
Bio-Kult Mind osmišljen je da podrži i probavu i zdravlje mozga.
Tekuća istraživanja pokazuju vezu između zdravlja mozga i crijevnog mikrobioma. Iako je potrebno više istraživanja, rane studije na ljudima primijetile su poboljšanja u radu mozga kod ljudi s kognitivnim oštećenjima ili Alzheimerove bolesti koji su uzimali probiotike.
Za razliku od ostalih proizvoda Bio-Kult, Bio-Kult Mind sadrži samo jedan soj bakterija - Bacillus subtilis.
Dok su studije o Bacillus subtilis trenutno su ograničene na studije crva, istražuje se zbog njegove potencijalne uloge u zaštiti od Alzheimerove i Parkisonove bolesti. Međutim, ti učinci nisu potvrđeni kod ljudi.
Uz 1 milijardu CFU-a Bacillus subtilis, svaka kapsula osigurava 2 mg cinka i 45 mg ekstrakta grožđa i borovnice.
Poznato je da grožđe i borovnice sadrže puno flavonoida, koji su biljni spojevi s antioksidativnim i protuupalnim svojstvima koji su povezani s blagodatima funkcije mozga i smanjenim rizikom od Alzheimerove bolesti.
Ipak, specifične blagodati Bio-Kult Mind-a za zdravlje mozga i bolesti povezane s mozgom nisu proučavane.
Ovaj dodatak dolazi u pakiranju od 60 kapsula.
Kupite Bio-Kult Mind putem interneta.
Bio-Kult Migréa
Cijena: $$
Bio-Kult Migréa se prodaje na tržištu kako bi pomogao vašim crijevima i umu smanjenjem umora i umora. Kupci također izvještavaju da ga uzimaju kako bi spriječili napade migrene.
Dodatak sadrži istih 14 probiotičkih sojeva koji se nalaze u Bio-Kult Originalu, kao i istu količinu mikroorganizama - 2 milijarde CFU-a po kapsuli.
Glavna razlika između ta dva dodatka je ta što Bio-Kult Migréa također osigurava 90 mg magnezija i 8 mg vitamina B6 (piridoksin).
I magnezij i vitamin B6 imaju bitnu ulogu u metabolizmu energije. Osim toga, ograničene studije otkrile su da dodaci magnezija smanjuju umor kod osoba s depresijom.
Ipak, nijedno istraživanje nije pokazalo da uzimanje bilo kojeg hranjivog sastojka u obliku dodataka poboljšava razinu energije kod zdravih osoba.
Ipak, to bi moglo koristiti onima koji redovito doživljavaju napade migrene. Dodaci magnezija i Bio-Kult Original povezani su s pomaganjem smanjenju pojave i ozbiljnosti napada migrene.
U studiji na 79 odraslih osoba s epizodnom ili kroničnom migrenom, uzimanje 2 kapsule Bio-Kult Original dnevno tijekom 8–10 tjedana rezultiralo je značajnim smanjenjem učestalosti i težine napadaja migrene u usporedbi s placebom.
Iako studija nije posebno koristila Bio-Kult Migréa, ona može imati iste blagotvorne učinke.
Sve u svemu, iako Bio-Kult Migréa možda neće rezultirati primjetnim poboljšanjima na razini energije, mogao bi pomoći onima koji imaju česte napade migrene.
Jedno pakiranje Bio-Kult Migréa sadrži 60 kapsula.
Kupite Bio-Kult Migréa putem interneta.
Bio-Kult Pro-cijan
Cijena: $ - $$
Bio-Kult Pro-Cyan prodaje se ženama kao način podrške probavnom zdravlju i prevencije infekcija mokraćnog sustava (UTI).
Svaka kapsula sadrži 500 milijuna CFU-a, koji uključuju mješavinu Lactobacillus acidophilus i Lactobacillus plantarum, kao i 18 mg ekstrakta brusnice proantocijanidina i 160 mcg vitamina A.
Laktobacili vrste i ekstrakt brusnice povezani su s pomaganjem u sprečavanju ponovljenih UTI kod žena. Uz to, pokazalo se da je Bio-Kult Pro-Cyan djelotvoran u tu svrhu.
Jedno istraživanje na 81 ženi s ponavljajućim UTI-ima pokazalo je da je uzimanje Bio-Kult Pro-Cyan dva puta dnevno tijekom 26 tjedana rezultiralo znatno manjim brojem ponovljenih UTI-a u usporedbi s placebom.
Nadalje, oni koji su uzimali probiotik rjeđe su trebali antibiotik i imali su kraća trajanja UTI.
Imajte na umu da je ADM Protexin International Ltd, tvrtka koja proizvodi proizvode Bio-Kult, financirala gornju studiju, što je moglo utjecati na rezultate.
Svako pakiranje Bio-Kult Pro-Cyan sadrži 45 kapsula.
Kupite Bio-Kult Pro-Cyan putem interneta.
Candéa Bio-Kult
Cijena: $
Bio-Kult Candéa sadrži sedam jedinstvenih sojeva probiotika, kao i ekstrakte grejpa i češnjaka, koji pomažu u zaštiti od gljivičnih infekcija uzrokovanih kvascem, poput Candida i infekcije vaginalnog kvasca.
Također tvrdi da pomaže u održavanju zdrave ravnoteže bakterija u rodnici, što može pomoći u prevenciji stanja poput bakterijske vaginoze.
Laktobacili vrste posebno su pokazale obećanje da pomažu u liječenju i moguće sprečavanju bakterijske vaginoze, kao i Candida i infekcije kvascima.
Međutim, Bio-Kult Candéa nije proučavana zbog njegove učinkovitosti u prevenciji ovih infekcija.
Ipak, s obzirom na to da sadrži nekoliko sojeva probiotika za koje se pokazalo da imaju obećavajuće učinke, uključujući Lactobacillus acidophilus i Lactobacillus rhamnosus, može biti korisno za one koji žele liječiti ili zaštititi se od ovih vrsta infekcija.
Jedno pakiranje Bio-Kult Candéa sadrži 60 kapsula.
Kupujte Bio-Kult Candéa putem interneta.
SažetakProizvodi koje Bio-Kult nudi uključuju Bio-Kult Original, Bio-Kult Infantis, Bio-Kult Mind, Bio-Kult Migréa, Bio-Kult Pro-Cyan i Bio-Kult Candéa.
Potencijalne koristi
Potrošači se također mogu zapitati jesu li Bio-Kult probiotici učinkoviti u upravljanju simptomima IBS-a, pomažu u gubitku kilograma i podržavaju ostale opće aspekte probavnog zdravlja.
Sindrom iritabilnog crijeva
Probiotike često koriste oni koji imaju sindrom iritabilnog crijeva (IBS), čest probavni poremećaj povezan s promijenjenim pražnjenjem crijeva i čestim nelagodom u trbuhu i nadutošću.
Iako probiotici ne mogu izliječiti IBS, oni mogu pomoći u smanjenju njegovih simptoma.
U svrhu liječenja, IBS često karakteriziraju tri vrste ovisno o tome ima li pojedinac prvenstveno proljev, zatvor ili kombinaciju oboje. Te se vrste nazivaju:
- Prevladava IBS proljev (IBS-D)
- Prevladava IBS zatvor (IBS-C)
- IBS mješoviti tip (IBS-M)
Probiotici su predloženi kao način za smanjenje simptoma povezanih sa svim vrstama IBS-a, uključujući proljev, nadutost i bolove u trbuhu.
Mješovita su istraživanja o tome jesu li probiotici s jednim ili više vlakova učinkovitiji kada je u pitanju smanjenje simptoma IBS-a. Ipak, rana istraživanja sugeriraju da je izvorni dodatak Bio-Kulta s 14 sojeva možda dobra opcija.
U studiji na 400 odraslih osoba s IBS-D, uzimanje Bio-Kult Original dnevno tijekom 16 tjedana značajno je smanjilo jake bolove u trbuhu za 69%. Također je značajno poboljšao učestalost stolice i kvalitetu života.
Nadalje, broj sudionika koji su svoje simptome ocijenili umjerenim do teškim smanjio se sa 100% na 14% nakon 5 mjeseci.
Imajte na umu da je ovu studiju financirala tvrtka koja proizvodi Bio-Kult Original, što je moglo utjecati na rezultate studije.
Sve u svemu, Bio-Kult Original izgleda kao obećavajuća strategija za smanjenje simptoma kod osoba s IBS-D. Međutim, nejasno je hoće li oni s IBS-C ili IBS-M doživjeti isti stupanj olakšanja.
Zdravlje probavnog sustava
U tijeku su istraživanja potencijalnih blagodati probiotika za zdravlje probavnog sustava.
Probiotici - posebno Lactobacillus rhamnosus - pronađeno je da pomažu u smanjenju rizika od proljeva povezanog s antibioticima kada se uzimaju uz tečaj antibiotika.
Uz to, probiotici su popularni među onima koji planiraju putovati, jer su istraživanja pokazala da su određeni sojevi probiotika učinkoviti protiv putničkog proljeva.
Pronađen je jedan pregled od 12 studija Saccharomyces boulardii, koji nije prisutan u Bio-Kult Originalu, da bi bio posebno učinkovit protiv putničkog proljeva.
Pregled je također pronašao potencijalnu vezu između Lactobacillus rhamnosus i Lactobacillus acidophilus, koji se nalaze u Bio-Kult Originalu, i smanjen rizik od poremećaja. Međutim, učinak nije bio statistički značajan.
Probiotici također mogu pomoći u smanjenju simptoma drugih probavnih poremećaja, poput upalne bolesti crijeva (IBD) i Helicobacter pylori infekcije. Ipak, potrebno je više istraživanja na ljudima i na određenim sojevima probiotika.
Sve u svemu, Bio-Kult Original može imati koristi od općeg zdravlja probavnog sustava. Nadalje, sadrži specifične probiotičke vrste koje mogu zaštititi od proljeva povezanog s antibioticima i putničkog proljeva.
Međutim, djelotvornost njegove specifične probiotičke formulacije za ove primjene nije proučavana.
Gubitak težine
Studije na životinjama otkrile su da probiotici potiču mršavljenje. Ipak, istraživanja na ljudima su nedosljedna i ograničena su na uglavnom male, kratkotrajne studije.
Neke su studije primijetile povećani gubitak težine i smanjeni opseg struka i postotak tjelesnih masti svakodnevnom uporabom probiotika, dok druga nisu pronašla značajne koristi.
Bio-Kult Original sadrži nekoliko sojeva bakterija koji su povezani s prednostima mršavljenja, uključujući Lactobacillus gasseri, Lactobacillus casei, Lactobacillus acidophilus, i Lactobacillus plantarum .
Međutim, nije jasno hoće li uzimanje probiotika s tim sojevima ili drugima podržati vaše napore za mršavljenje.
Štoviše, trenutno ne postoji istraživanje koje bi podržalo specifičnu učinkovitost dodataka Bio-Kult na mršavljenje ili gubitak masnog tkiva.
SažetakBio-Kult proizvodi mogu olakšati simptome IBS-a kod nekih ljudi, poboljšati druge zdravstvene probleme s probavom i pomoći onima koji žele smršavjeti. Međutim, istraživanja u vezi s upotrebom probiotika u pomaganju gubitka kilograma nisu dosljedna.
Sigurnost i nuspojave
Probiotici se općenito dobro podnose i smatraju se sigurnima za većinu ljudi. Bio-Kult posebno nije povezan s bilo kakvim ozbiljnim nuspojavama.
Međutim, oni s kompromitiranim imunološkim sustavom ne bi trebali uzimati Bio-Kult, jer probiotici mogu rezultirati opasnim infekcijama.
Važno je napomenuti da rijetkost dolazi do nekih probavnih nuspojava tijekom prvih nekoliko dana uzimanja probiotika, poput nadutosti ili blagih bolova u trbuhu.
Iako proizvodi Bio-Kult sadrže gluten, orašaste plodove i jaja, sadrže mlijeko i soju. Stoga su suplementi neprikladni za one koji imaju alergiju na mlijeko ili soju.
Bio-Kult nije bez laktoze. Međutim, sadrži nekoliko sojeva probiotika za koje je dokazano da pomažu u probavi laktoze. Kao takvi, neke osobe s intolerancijom na laktozu možda će moći tolerirati ove dodatke.
Osim Bio-Kult Infantisa koji sadrži ribu, ostatak dodataka tvrtke je vegetarijanski, ali nije vegan.
Uvijek je najbolje da se obratite svom liječniku prije uzimanja bilo kojeg od dodataka Bio-Kulta.
SažetakProbiotski dodaci i proizvodi Bio-Kult općenito se dobro podnose, premda su neprikladni za one s oštećenim imunološkim sustavom. Imajte na umu da proizvodi Bio-Kult mogu sadržavati određene alergene.
Donja linija
Bio-Kult je više vrsta, višetrenski probiotik koji može podržati cjelokupno zdravlje crijeva. Konkretno, pokazalo se da su Bio-Kult proizvodi korisni za one s IBS-om, ponavljajućim UTI-ima i kroničnom migrenom.
Uz to, jer ih nije potrebno hladiti u hladnjaku, dodaci Bio-Kult dobra su opcija za putovanja.
Međutim, nedostaje dokaza o njihovoj ulozi u pomaganju gubitku kilograma, razini energije ili zdravlju mozga. Nadalje, nejasno je bi li zdrava dojenčad i mala djeca imali koristi od redovitog uzimanja Bio-Kult probiotika.
Prije uzimanja Bio-Kulta, najbolje je razgovarati o tim dodacima sa svojim liječnikom.
Korisni vodiči za kupovinu dodataka
Pogledajte ova dva članka kako biste olakšali kupovinu dodataka:
- Kako odabrati visokokvalitetne vitamine i dodatke
- Kako čitati naljepnice s dodacima poput profesionalaca
.jpg)
