U kojem Zglobovi gležnja, isto kao gležanj poznato, važan je spoj koji povezuje stopalo i tele. Zglobovi gležnja zapravo je ugodan "suvremenik": Obično dobro djeluje cijeli život, teško se primjećuje i samo brine svog vlasnika ako se ozlijedi od njega. Tada postaje jasna osobina: "Na primjer, gležanjski zglob kao takav zapravo ne postoji - postoje dva na svakoj strani ...
Što je gležanj?
Zglobovi gležnja povezuje potkoljenicu i stopalo i kolokvijalno je, uzimajući u obzir susjedne koštane strukture, kao gležanj određen.
Gležanjski zglob podijeljen je na gornji i donji zglob gležnja, koji omogućuju potpunu pokretljivost stopala i time uspravno hod dok rade zajedno.
Od gležanj nastaje iz nekoliko kostiju. Sastoji se od gornjeg i donjeg zgloba gležnja i omogućuje kretanje stopala. Zglob je izložen najvećem stresu u svakodnevnom životu - gležanj mora nositi oko sedam puta veću tjelesnu težinu čak i dok hodate.
Anatomija i struktura
Anatomija Zglobovi gležnja sastoji se prije svega od nekoliko kostiju: od potkoljenice oblikujte potkoljenicu (cjevanica) i s vanjske strane fibule (Fibula) vrsta vilice ili klešta za gležanj, u sredini se valjaju talusi (Trochlea tali), zakrivljena prema gore široka zglobna površina. Pripada talusu, koji je zauzvrat prva i gornja trna kost. Ovaj zglob je stoga gornji gležanj. Između talusa (kost u stopalu) i pete kosti (petne kosti) zauzvrat postoji još jedna površina zgloba, donji zglob gležnja, koja se može podijeliti na prednji i stražnji djelomični spoj na tri površine zgloba. Kalkaneus je kost koja tvori „petu“ koja se može osjetiti izvana.
Jaki kolateralni ligamenti između gležnja i potkoljenice (unutarnji gležanj) ili gležnja i fibule (vanjski gležanj) osiguravaju pomicanje zgloba gornjeg gležnja. Osim toga, neki ligamenti također preskaču zglob donjeg gležnja povlačenjem dalje prema petnoj kosti ili prema naprijed prema skefoidnoj kosti. Donji gležanj također ima nekoliko vrlo tijesnih ligamenata koji ga osiguravaju. Međutim, daleko je manje sklona ozljedama od one gore, jer je glavna akcija poluge u nesrećama obično koncentrirana na vilici za gležanj.
Mišići se ne trude previše kako bi učvrstili gležanj, ali oni su naravno važni za pokretljivost. Veliki zamah tetiva stražnjih mišića potkoljenice povlači stražnji dio unutarnjeg gležnja preko remenice prema potplatu stopala kako bi se ubacio u različite strukture kostiju i mekih tkiva. Jaka Ahilova tetiva pričvršćuje se na petnu kost i stoga je uglavnom odgovorna za fleksiju stopala. Prednji mišići potkoljenice povlače se dugo ispred vanjskog gležnja na stranu stopala. Velike krvne žile i živčani trakti teku uz tetive.
Funkcije i zadaci
Funkcija Zglobovi gležnja prvenstveno je omogućiti uspravno hodanje, proljetni korak, mogućnost pronalaska svog neravnog tla i brzi manevari okretanja i okretanja pri kretanju. Zglob gornjeg gležnja prvenstveno je zglobni zglob, čija os prelazi preko vilice gležnja i kosti gležnja. Savijanje stopala povlačenjem Ahilove tetive moguće je u većoj mjeri nego produženje stopala prema stražnjem dijelu stopala (oko 50 ili 30 stupnjeva od neutralnog položaja dok stojite).
Uz to, kontakt kosti između vilice za gležanj i zgloba gležnja postaje malo labaviji za vrijeme fleksije, tako da su mogući mali bočni pokreti stopala prema potkoljenici. Na primjer, ovo je važno za planinarenje: imate siguran korak uzbrdo, a ne nizbrdo. Uganuće se stoga najčešće događa pri demontaži (mada ovdje sigurno doprinose i umor i slaba vidljivost).
Pokretljivost donjeg skočnog zgloba nešto je složenija: njegova je struktura gotovo zglobni zglob, ali kosti i ligamenti smanjuju osovine na jedan glavni pokret, koji ide ukoso i omogućuje da se stopalo okreće prema unutra za 60 stupnjeva, a prema van za 30 stupnjeva ,
Bolesti i bolesti
Gležanj je relativno rijetko pogođen ozljedama i bolestima. Mnogo češće od osteoartritisa, artritisa i napada gihta ozljede su uzrokovane vanjskim nasiljem. Tu se uglavnom pojavljuju suze ligamenta. To može utjecati na unutarnji ligament ili na subligamente vanjskog gležnja.
To je najčešće ozlijeđeni ligament u ljudskom tijelu Prednji talofibularni ligament, prednji dio vanjskih bendova. Najčešće se pojavljuju suze ligamenta kao posljedica ozljede gležnja, na primjer tijekom nogometne utakmice s protivnicima ili jednostavno na neravnoj travi. Operacije obično nisu potrebne za suzenje ligamenta. Razbijeni dijelovi sami zacjeljuju ako ih imobiliziraju tjednima, ali ostaju skloni ponavljajućim pukotinama tijekom života.Prijelomi kostiju su rjeđi, ali jednako tako mogući, i kao ozbiljne sportske ozljede (skijanje, nogomet itd.) I u prometnim nesrećama. U pravilu, operacija mora vratiti kontinuitet kostiju umetanjem metalnih dijelova kako bi fragmenti mogli zacijeliti.
