Ulje noćurka

Večernja primorja ili Uobičajena noćna primorja potječe iz Sjeverne Amerike, a u Europu je uveden u 17. stoljeću. U početku se smatrala samo ukrasnom biljkom, kasnije su otkrivene njezine ljekovite moći, posebno u pogledu njege kože i bolesti.

Pojava i uzgoj noćurka

Lijepo Večernja primorja, koja pripada obitelji večernjih primoza, dvogodišnja je biljka, visoka je oko 1 m, a cvjeta od lipnja do listopada. Razne grane sa svijetlo žutim cvjetovima raspoređenim u vijenac s grane crvenkasto obojene. Listovi su u obliku jajeta, s vrhovima prema stabljici i veći su u donjem dijelu biljke nego u gornjem dijelu. Plodovi noćurka su duguljasti i četvrtasti, dugi oko 3 cm, s mnogo okruglih sjemenki iznutra.

Raste večernja primorja na kojoj ne biste očekivali ovako lijepu biljku, na pješčanim površinama, hrpama šljunka, na nasipima, u kamenolomima i na suvim travnjacima. Njegovu posebnost možete prepoznati po nazivu: počinje cvjetati tek u kasno popodne, a njeni svijetlo žuti cvjetovi samo se odvijaju u sumraku i tami. Sljedećeg jutra, kad sunce ponovno zasja, cvjetovi ugase.

Učinak i primjena

U ranijim se vremenima večernja primorica uglavnom koristila kao povrće. Mesnati, crvenkasti korijen kuhao se u juhi ili pripremio s ocatom i uljem. Njegova ljekovita svojstva još nisu bila poznata, ali bilo je poznato da će brže vratiti bolesnike na noge.

Otkriveno je tek 1919. godine da sjeme noćurka sadrži visoki udio gama-linolenske kiseline (deset posto), koja igra važnu ulogu u stvaranju prostaglandina. Prostaglandini osiguravaju podatnost kože u tijelu, kontroliraju ženske spolne hormone, proširuju krvne žile i potrebni su za izgradnju mišića.

Manjak polinezasićenih masnih kiselina može se prepoznati po suhoj, ljuskavoj koži, suhoj, pahuljastoj kosi i lomljivim noktima. Ulje noćurka je posebno pogodno za nadoknadu nedostatka polinezasićenih masnih kiselina, a također ima pozitivan učinak na znakove starenja i opću slabost tijela. Opskrba gama-linolnom kiselinom čini metabolizam aktivnijim i poboljšava dobrobit.

Ulje noćurka se može koristiti iznutra, na primjer u obliku kapsula, ili izvana. Izvana se uglavnom koristi jer održava kožu podatnom i regulira ravnotežu vlage u koži, što je posebno važno u liječenju upalnih kožnih bolesti poput neurodermatitisa. Ulje noćurka pomaže protiv svrbeža, crvenila i ljuštenja kože te osigurava skladnu ravnotežu kože. Čak i zrela koža pozitivno reagira na uporabu ulja noćurka jer osigurava da koža ostane elastična i da se ne isuši.

Interno se koristi posebno u naturopatiji za liječenje neurodermatitisa, psorijaze, suhe i svrbežne kože. Ostala područja primjene su poliartritis, ankilozirajući spondilitis, povećana razina kolesterola, alergija na pelud i predmenstrualni sindrom (PMS). Tijekom menopauze, ulje noćurka može pomoći poboljšati hormonsku ravnotežu. Dostupno je kao čisto, visokokvalitetno ulje, u obliku kapsula, krema, masti i losiona za tijelo.

Važnost za zdravlje, liječenje i prevenciju

Zbog posebne prirode sastava, ulje noćurka je važno za tjelesne funkcije i upale. Da bi održalo zdravlje, tijelo ovisi o esencijalnim masnim kiselinama kao što je linolna kiselina, koje ne može sam proizvesti i koje mora unositi kroz hranu.

Ulje noćurka sadrži gama-linolensku kiselinu i tijelo može koristiti enzim za proizvodnju prostaglandina iz gama-linolenske kiseline. Ako je proizvodnja prostaglandina poremećena, imunološki sustav više ne može pružiti odgovarajuću zaštitu protiv upale. Ulje noćurka ima regulacijski učinak.

Kao i kod drugih lijekova, nuspojave se mogu pojaviti, iako rijetko. Ako se koristi interno, mogu se pojaviti probavni problemi, bolovi u trbuhu i proljev. Trudnice, dojilje i epileptici trebaju koristiti preparate sa uljem matičnjaka tek nakon savjetovanja s liječnikom.

Kada se koristi izvana u obliku masti i kreme, treba imati na umu da kožu treba zaštititi od izravne sunčeve svjetlosti. Bolje je nanositi kreme i masti navečer. Ulje noćurka također je važno u veterinarskoj medicini, i iznutra i izvana.

Ako kupujete visokokvalitetno ulje noćurka, osigurajte da je otvorena boca uvijek dobro zatvorena i da se mora čuvati na hladnom, suhom i tamnom mjestu. Ako dođe u kontakt s kisikom, brzo može proći. Neotvoreno, ulje se može čuvati oko 1 godine, a kada se otvori boca, otprilike 3 mjeseca. Budući da se unos s visokim dozama preporučuje tijekom dužeg razdoblja, ima smisla uzimati ga u obliku kapsula.

Ulje noćurka ne koristi se samo u medicini, već i u proizvodima za njegu kože i umiruje suhu kožu, djeluje na bore i njeguje kožu nakon tuširanja ili kupanja. Ulje noćurka je jednostavno svestrano.