Fizičke i psihološke pritužbe ne može se ublažiti samo konvencionalna medicina. Biljne komponente koje imaju sličan učinak često se nalaze u prirodi. Tako mogu Pravi galangal na primjer, može se koristiti za psiho-vegetativne probleme.
Pojava i kultivacija pravog galangala
Od Pravi galangal pripada obitelji đumbira. Biljka se koristi za začin, kao i za ljekovitost. Gomolj potječe s otoka Hainan. Međutim, danas se široko uzgaja na Tajlandu i širom jugoistočne Azije, a dio se uvozi u Europu. Cvjetovi biljke izgledaju slično onima iz orhideja. Njihov spektar boja temelji se na bijelim i crvenkastim tonovima. Vrijeme cvatnje je između travnja i rujna.
Listovi biljke su zeleni i dosežu 20 do 30 centimetara u duljinu. Sveukupno, zeljasta biljka zauzima oko 1,5 metara u skladu sa svojom veličinom. U ljekovite i aromatične svrhe, međutim, koristi se korijen pravog galangala. Ima smeđe-žutu nijansu, a doživljava se kao začinjen i blago gorući u smislu ukusa. Pravi galangal možete pronaći u brojnim mješavinama začina.
Naročito se koristi u kineskim i općenito azijskim kuhinjama. Često se koristi i za spaljivanje biljnih likera. Medicinska povijest pravog galangala seže dug put. Prvi put se spominje u europskoj literaturi u 10. stoljeću. Dakle, gomolj je morao stići na zapad preko Indije u ranom srednjem vijeku.
Učinak i primjena
Pravi galangal osobito se često koristi kod psiho-vegetativnih tegoba. Psiho-vegetativni poremećaji uzrokovani su psihološkim komponentama, ali pokreću tjelesne bolesti. Polazište su često stresne ili stresne situacije. Tjelesni poremećaji stoga nemaju nikakve organske uzroke. Postoji unutarnji nemir, nervoza, poteškoće u snu, glavobolje, osjetljivost na vremenske uvjete, srčani problemi i poremećaji ciklusa.
Neki reagiraju sporom probavom, zatvorom, osjećajem punoće ili nedostatkom apetita. Uobičajeni galangal može se konzumirati kroz različite proizvode da bi se ublažili brojni prigovori. Konzumiranje putem hrane posebno je popularno. U tu svrhu gomolj se nariba ili reže na male komade i poput đumbira integrira u razne recepte. Odlično se slaže s povrćem, juhama, gulašima, juhama i raznim umacima.
Osim svježeg pravog galangala, može se sušiti i kupiti u prahu. Osušene komade prije upotrebe treba namočiti u vodi. Općenito se preporučuje skladištenje na suhom i hladnom mjestu. Od korijena se može napraviti i čaj. U tu svrhu, komad svježeg gomolja izrezati se na tanke kriške i staviti u lonac s kipućom vodom. Galangal bi trebao strmiti desetak minuta prije nego što se komadi mogu ukloniti sito. Međutim, začin doživljavaju kao vruć i gorak, posebno djeca.
Malo šećera ili agavine sirupa može ublažiti okus smjese. Za galangalno vino jedna se žličica biljke kuha u oko 250 mililitara vina. Ako je dostupan samo osušeni proizvod, omjer je jedna žlica i 750 mililitara vina. U čisto medicinske svrhe mogu se kupiti i tablete s aktivnim sastojcima pravog galangala. Obično su dostupni bez recepta liječnika. Primjenjuju se specifikacije proizvođača.
Važnost za zdravlje, liječenje i prevenciju
Pravi galangal uživa dokazanu učinkovitost u psiho-vegetativnom smislu. Isto vrijedi i za gubitak apetita i probavne smetnje. S jedne strane, provedene su kliničke studije o uporabi u vezi s spomenutim prigovorima, s druge strane, vezu je mogla procijeniti neovisna komisija. Na temelju iskustava liječnika i narodne medicine pravi se galangal koristi za upalu, bilijarne kolike, bolove u želucu i bolove u gornjem dijelu trbuha.
Odlučujući faktor učinka pravog galangala jesu njegovi sastojci. Osim esencijalnih ulja, korijen sadrži vruće tvari i flavonoide. Vruće tvari odgovorne su za protuupalni učinak. Oni su u stanju inhibirati aktivnost nekih glasničkih tvari. To omogućava da se upala brže smanji i obnovi pacijentovo ukupno zdravlje. Kako pravi galangal djeluje protiv glavobolje, menstrualnih bolova, groznice, prehlade, žgaravice, nadimanja i kardiovaskularnih problema još nije u potpunosti istraženo.
Nadalje, učinak kao prevencija raka kao i liječenje povećanih razina masti i povraćanja nije znanstveno utvrđen i dokazan. Pravi galangal može na taj način ublažiti brojne pritužbe. Istovremeno, do sada nisu pronađene nikakve nuspojave u malim, uobičajenim dozama. Ako količina prelazi granicu od oko 2 grama, može doći do bolova u želucu.
Ipak, svi reagiraju na drugačiji način. Dakle, razvoj želučanih problema nije nužno povezan s velikom dozom. Do sada se nije moglo utvrditi interakcije s drugim lijekovima. Ipak, preporučljivo je kontaktirati liječnika u slučaju kroničnih bolesti prije nego što započnete terapiju pravim galangalima. Općenito govoreći, biljka je metoda liječenja.
Gomolj nije prikladan u preventivne svrhe, ali može oslabiti simptome u slučaju postojećih poremećaja. Kao i na sve lijekove, na samo liječenje treba gledati kritički. To se posebno odnosi na ljude koji imaju problema sa srcem. Ako simptomi koje treba liječiti ne nestanu u roku od tjedan dana, potrebno je konzultirati liječnika. Općenito govoreći, pravi galangal je alternativa konvencionalnoj medicini.
.jpg)
.jpg)
