Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Paleo dijeta jedan je od najpopularnijih prehrambenih uzoraka za promicanje gubitka kilograma i jačanje ukupnog zdravlja.
Ljudi koji slijede paleo dijetu iz svoje prehrane smanjuju žitarice, mliječne proizvode, umjetna zaslađivače, rafinirani šećer, mahunarke i prerađenu hranu, a umjesto toga jedu puno povrća, voća, bjelančevina i zdravih izvora masti poput orašastih plodova i sjemenki.
Iako prelazak na paleo prehrambeni obrazac može biti izazov, pronalaženje paleo-friendly proizvoda koji zapravo imaju dobar okus može biti još teže.
Ipak, postoji obilje marki koje proizvode ukusnu paleo-prijateljsku hranu i piće.
Ovdje je 17 najboljih paleo marki i proizvoda.
Primal Kitchen
Možda jedan od najpoznatijih paleo-friendly brendova, Primal Kitchen nudi široku lepezu prehrambenih proizvoda koji odgovaraju paleo prehrambenim obrascima.
Svi proizvodi Primal Kitchen bez glutena, žitarica, mliječnih proizvoda, rafiniranog šećera i soje. Tvrtka proizvodi sve, od preljeva za salatu do proteinskih pločica. Oni nude čak i pripremljene smrznute paleo zdjele i jela od tava.
Evo nekoliko njihovih najpopularnijih proizvoda:
Preljev za salatu i marinade. Ovi preljevi dolaze u raznim okusima poput Zelene božice i Sezamovog đumbira, a napravljeni su s paleo-prijateljskim sastojcima poput ulja avokada i začinskog bilja.
Proteinske pločice. Ukusne i zasitne proteinske pločice Primal Kitchen izrađene su od hranjivih sastojaka poput kokosa, maslaca od badema i jaja.
Ulja. Primal Kitchen nudi avokado i maslinovo ulje za kuhanje i pripremu obroka.
Uspješno tržište
Thrive Market je internetska tržnica sa članstvom koja nudi raznoliku paleo robu po cijenama s popustom. Ima vlastitu liniju paleo prehrambenih proizvoda i prodaje popularne paleo marke kao što su Siete, Primal Kitchen i Simple Mills.
Evo nekoliko omiljenih paleo proizvoda dostupnih na Thrive Market:
Thrive Market oblozi od kokosa. Paleo dijetalci mogu praviti obloge, fajite i još više koristeći Thrive’s obloge od kokosa napravljene od organskog kokosovog mesa, organske kokosove vode i organskog kokosovog ulja.
Uspijevaju orašasti plodovi i sjemenke. Thrive Market nudi razne orašaste plodove i sjemenke, uključujući makadamiju, sjemenke bundeve i orahe.
Uspešno tržište organskih medjool datulja. Datulje se mogu koristiti za zaslađivanje paleo peciva, smoothieja i umaka ili punjene maslacem od orašastih plodova za jednostavan, slatki međuobrok.
Thrive Market nudi članstvo po cijeni od 59,95 USD godišnje ili 9,95 USD mjesečno.
Cappello's
Cappello's proizvodi smrznutu hranu bez žitarica, uključujući njoke, tjesteninu, koru od pizze i tijesto za kolače. Cappello's omiljen je među onima na paleo dijeti zbog jednostavnih, hranjivih sastojaka koji se koriste za stvaranje njihovih proizvoda.
Evo nekih stavki koje Cappello nudi:
Tijesto za kekse bez zrna. Ovo tijesto za kolačiće izrađeno je od paleo odobrenih sastojaka poput bademovog brašna i javorovog sirupa.
Gola kora od pizze. Paleo dijeti mogu koristiti Cappelloovu koru pizze bez žitarica za izradu paleo-friendly pizza.
Njoki od slatkog krumpira. Cappellovi njoki izrađeni su od krumpira i brašna od slatkog krumpira te od žitarica i bez mliječnih proizvoda.
Jednostavni mlinovi
Simple Mills nudi pakirane paleo proizvode poput mješavina kruha, smjesa za kolače, krekere, kolačiće i meko pečene pločice. Njihovi proizvodi ne sadrže žitarice, mliječne proizvode i rafinirani šećer, što ih čini paleo-prijateljskom opcijom.
Evo nekoliko popularnih paleo proizvoda Simple Mills:
Krekeri od bademovog brašna bez zrna. Simple Mills nudi krekere od bademovog brašna u ukusnim okusima poput čedara na farmi i ispucalog crnog papra.
Smjesa za muffine i kolače. Mješavina čokolade i vanilije Simple Mills je paleo-friendly i od nje se mogu napraviti ukusne paleo poslastice.
Divlji planet
Paleo dijeta puna je zdravih izvora bjelančevina i masti poput morskih plodova. Wild Planet je tvrtka koja nudi održivo ubrane morske proizvode i proizvode od piletine, uključujući:
Konzervirani plodovi mora: održivo ulovljene srdele, losos, tuna, inćuni i skuša
Organska pileća prsa u konzervi: organska pečena pileća prsa bez mogućnosti dodavanja soli
Možete se osjećati dobro pri kupnji proizvoda Wild Planet. Zapravo, Greenpeace je njihovu tunu svrstao na prvo mjesto održivosti.
Hu Kuhinja
Hu Kitchen je tvrtka za paleo hranu koja je započela kao paleo restoran u New Yorku, a proširila se tako da potrošačima nudi pakirane paleo prehrambene proizvode.
Tvrtka je poznata po svojim čokoladnim proizvodima, uključujući:
Hu Gems: komadići čokolade bez dragulja u obliku dragulja koji su savršeni za međuobrok i pečenje
Hu Hunks: okusi uključuju kisele borovnice, indijske oraščiće i mahune vanilije te bademe i morsku sol
Hu Kitchen nudi krekere bez žitarica u jedinstvenim okusima poput pizze.
Siete
Siete je voljen od paleo zajednice - i to s dobrim razlogom. Ova obiteljska tvrtka specijalizirala se za meksičku hranu bez žitarica poput tortilja, taco školjaka, čipsa od tortilje, ljutog umaka i još mnogo toga.
Evo nekoliko najpopularnijih Siete predmeta:
Tortilja čips. Siete nudi čips od tortilje u ukusnim okusima poput Nachoa, Chipotle Roštilja, Jalapeño limete i Ranča.
Umaci i umaci. Sieteovi indijski orah i umaci od enchilade zasigurno će dodati okus vašim meksičkim paleo jelima.
Bobov crveni mlin
Bob's Red Mill tvrtka je koja ima ponešto za svakoga, uključujući one koji su na paleo dijeti. Pogledajte ove paleo-friendly proizvode tvrtke Bob’s Red Mill:
Brašno za pečenje paleo. Paleo dijeti mogu koristiti Bob's Red Mill Paleo brašno za pečenje za izradu kruha, pizze, kolača i još mnogo toga.
Musli u paleo stilu. Za razliku od tradicionalnih muslija, Bob’s Red Mill Paleo Muesli ne sadrži žitarice i prepun je paleo-prijateljskih sastojaka poput kokosa, bobičastog voća i orašastih plodova.
Nutiva
Kokos i proizvodi od kokosa su osnovni sastojak paleo dijeta. Nutiva nudi razne proizvode od kokosa, kao i paleo-prijateljsku hranu poput chia sjemenki i sjemenki konoplje.
Evo nekih paleo ponuda Nutive:
Kokosova mana. Kokosova mana je kokosov maslac napravljen od kokosovog mesa. Ukusno je namazano paleo pečenim proizvodima ili dodano u smoothie.
Kokosovo brašno. Kokosovo brašno svestrani je sastojak koji se može koristiti za izradu raznih paleo proizvoda poput kruha i muffina, a može se koristiti i umjesto mrvica.
Idi sirovo
Orašasti plodovi i sjemenke važan su dio paleo prehrane. Iako su marka bez orašastih plodova, Go Raw je prehrambena tvrtka koja proizvodi razne paleo-prijateljske, proklijale sjemenke. Zapravo, njihova web stranica čak ima i filter koji omogućava kupcima da kupuju paleo odobrene proizvode.
Evo nekoliko omiljenih kupaca:
Proklijala organska granola. Proklijana granola Go Rawa paleo-friendly dolazi u raznim okusima, uključujući Coco Crunch i Apple Cinnamon.
Proklijalo sjeme i mješavine sjemena. Go Raw nudi razne klijave sjemenke i smjese sjemenki koje su savršene za paleo dijetu.
Proklijale rešetke. Proklijale pločice Go Rawa dolaze u zanimljivim okusima poput Raisin Crunch i Chewy Apricot i izvrsna su paleo grickalica.
Steve’s Paleogoods
Steve's Paleogoods paleo je prijateljska tvrtka kojoj se možete osjećati dobro kad je u pitanju podrška jer 15% prihoda odlazi izravno u Steve's Club, neprofitnu organizaciju koja "fitnes, prehranu i mentorstvo donosi rizičnoj i nedovoljno podržanoj mladosti. "
Evo nekoliko omiljenih predmeta iz Steve's Paleogoodsa:
Granola Paleokrunch. Ova granola bez žitarica izrađena je od sastojaka s gustinom hranjivih sastojaka poput sjemenki, orašastih plodova i kokosa.
Suho voće. Steveove suhe jagode, borovnice i brusnice zaslađene su sokom od jabuke, dok su banane, mango i jabuke nezaslađene.
Grass-Fed Stix. Ovi mesni štapići izrađeni su od govedine hranjene travom.
LAVVA
Pronaći paleo odobreni jogurt koji ima dobar okus može biti izazov.Srećom, LAVVA proizvodi ukusne, paleo-friendly jogurte bez dodavanja šećera. Pogledajte ove proizvode tvrtke LAVVA:
LAVVA jogurti. Ovi paleo-jogurti izrađeni su od sastojaka poput kokosove vode, pili orašastih plodova, kokosove kreme, trputaca, korijena manioke i živih veganskih kultura.
Topljeni LAVVA. LAVVINE nove slastice bez mliječnih proizvoda s niskim udjelom šećera zasigurno će zadovoljiti bilo koji slatkiš.
Zavičajna šuma
Kad se slijedi paleo dijeta, mliječni proizvodi se više ne proizvode. To znači da se mliječne alternative poput kokosovog mlijeka trebaju koristiti kao zamjena.
Za razliku od mnogih mliječnih alternativa koje sadrže dodani šećer i druge sastojke koje paleo dijetičari izbjegavaju, Native Forest nudi nezaslađene proizvode od kokosovog mlijeka u konzervi koji pružaju zdravu mliječnu zamjenu za ljubitelje paleoa, uključujući:
Jednostavno kokosovo mlijeko. Ovo punomasno kokosovo mlijeko ne sadrži zaslađivače, zgušnjivače i konzervanse.
Kokosovo mlijeko u prahu. Dodajte kokosovo mlijeko u prahu Native Forest u kavu, juhe i pekarske proizvode.
Čisto Elizabeth
Čisto Elizabeth je poznata tvrtka za zdravu hranu koja je uskočila u paleo model i sada nudi paleo-friendly granolu, mješavine za palačinke, vruće žitarice i barove.
Evo nekoliko ukusnih paleo proizvoda koje je izradila Purely Elizabeth:
Cauli vruće žitarice. Čisto žitarice Cauli Elizabeth's Cauli proizvedene su s cvjetačom, kokosom, chia i lanom, a dolaze u okusima jagode lješnjaka i cimeta badema.
Mješavine za palačinke bez žitarica. Mješavine proteinskih palačinki bez zrna savršene su za razbijanje paleo palačinki i vafla.
LesserEvil
LesserEvil je marka snacka koja proizvodi razne ukusne proizvode koji služe ljudima koji slijede paleo dijetu. Evo nekih paleo-friendly proizvoda koje nudi LesserEvil:
Paleo Puffs. Pahuljice LesserEvil Paleo ne sadrže žitarice i dolaze u čitavom nizu okusa, uključujući sirnost „No Cheese“, med pržen i himalajsku sol + jabučni ocat.
Mini kolačići od čokolade s maslacem od badema. Ovi mini kolačići novi su LesserEvil proizvod koji nudi slatku paleo-friendly grickalicu.
Osnovna kultura
Priznajmo, čak i ljudima na paleo dijeti povremeno treba slatka poslastica. Srećom, Base Culture je tvrtka koja se specijalizirala za izradu paleo odobrenih slastica i pekarskih proizvoda.
Evo nekoliko proizvoda osnovne kulture koji su potrebni svakom paleo dijetetu u hladnjaku ili zamrzivaču (da, ti proizvodi moraju biti hladni da bi se održala svježina):
Braun od maslaca od maslaca. Ovi paleo browniji napravljeni su od hranjivih sastojaka poput indijskog maslaca, jaja, paste od datulja i nezaslađene čokolade.
7 Kruh od orašastih plodova i sjemenki. Base Culture ima liniju paleo-friendly kruha narezanog na kriške, uključujući njihov kruh od 7 orašastih plodova i sjemenki, koji je prepunjen zdravim mastima od orašastih plodova i sjemenki.
Leteći žar
Ako tražite paleo-friendly alkoholno piće, Flying Žar vas pokriva. Leteći žar proizvodi visokokvalitetnu, organsku tvrdu kombuhu koja sadrži nula grama ugljikohidrata i šećera.
Imajte na umu da se, iako se kombucha kuha s šećernom trskom, članovi paleo zajednice slažu da je kombucha paleo-prijateljsko piće.
Tvrda kombucha Flying Embers dolazi u raznim okusima, uključujući timijan od grejpa, bobičasto voće, limun, crnu trešnju i đumbir.
Imajte na umu da za kupnju ovog proizvoda morate imati 21 godinu ili više.
Kako odabrati
Kada tražite paleo proizvode, važno je znati koji su sastojci u skladu s paleo prehrambenim obrascima.
Sljedeći sastojci se ne smatraju paleo i paleo dijetičari ih trebaju izbjegavati:
- Mljekara: mlijeko, proteini sirutke, sir napravljen od mliječnih proizvoda
- Žitarice: kvinoja, ječam, pšenica, zob, proso itd.
- Mahunarke: slanutak, leća, crni grah, kikiriki itd.
- Određena biljna ulja: hidrogenirana ulja, sojino ulje, ulje repice, kukuruzno ulje itd.
- Rafinirani šećeri: bijeli šećer, agava, kukuruzni sirup, smeđi šećer itd.
- Umjetna sladila: saharin, sukraloza, acesulfam K itd.
Određeni paleo vodiči preporučuju izbjegavanje i druge hrane, poput krumpira i drugog povrća od noćnih sjena.
Imajte na umu da se neki ljudi strože od drugih pridržavaju pravila paleo prehrane. Na primjer, neki paleo dijeti uključuju izvore mliječnih proizvoda uzgajanih na pašnjacima poput sira i gustih vrhnja, dok drugi izbjegavaju sve mliječne proizvode.
Na vama je koju ćete hranu odabrati u prehrani.
Međutim, ako slijedite paleo prehrambeni obrazac, općenito se preporučuje potražiti hranu koja izostavlja gore navedene sastojke.
To zahtijeva čitanje oznaka sastojaka, iako se neka hrana reklamira bez žitarica ili bez mliječnih proizvoda, ipak može sadržavati nepaleo sastojke poput mahunarki ili šećera od trske.
Kupnja predmeta od tvrtki uključenih u ovaj članak može vam osigurati da vaša ostava bude opskrbljena paleo odobrenom hranom.
Donja linija
Paleo dijeta popularan je način prehrane koji izbacuje hranu i sastojke poput žitarica, mliječnih proizvoda, mahunarki i rafiniranih šećera.
Mnoge tvrtke za hranu i piće sada nude ukusne paleo predmete koje možete kupiti putem interneta i naći ih u popularnim lancima prehrambenih proizvoda.
Ako slijedite paleo prehranu, svakako isprobajte ukusne i hranjive paleo-friendly proizvode koje nude tvrtke s ovog popisa.
