Liječenje modrica

Više ili manje nasilni učinci na mišićno-koštani sustav, koji uključuju mišiće, tetive, fascije i zglobove, predstavljaju uganuće, kontuzije i naprezanja. Uganuće se može pojaviti samo na zglobovima. Ovdje se preferiraju gležanj i zglob. Kontuzije, s druge strane, utječu na meka tkiva, mišiće i tendinusne ploče, fascije koje su često iznad njih. Samo patite od naprezanja mišića i njihovih krajeva, koji su poznati kao tetive. Svaka od spomenutih ozljeda razlikuje se od ostalih po specifičnim karakteristikama. Ponašanje i liječenje su također različiti.

Uzroci modrica

Potporni zavoj koristi se kao mjera prve pomoći kod modrica. Klikni za veću sliku

Što možete učiniti sami ako pretrpite povredu ove vrste? Ozljede uzrokovane tupim udarcem, udarcem ili padom, pri čemu je koža obično netaknuta, ali meko tkivo između kože i kostiju stisnuto naziva se kontuzija.

Oni se mogu proširiti na širokom području. Znamo za manje, površnije modrice, ali i teže i dublje. Potonje može uključivati ​​ozljede većeg broja manjih, ali i većih krvnih žila, što može dovesti do značajnog oticanja zahvaćenog područja.

U tim se slučajevima uvijek morate suočiti s takozvanim hematomima, tj. S modricama. Oni se mogu proširiti daleko izvan granice modrice i obično ih karakterizira crveno-plava boja koja se kasnije mijenja u žućkasto-zelenu. Na nogama se često može primijetiti da modrica tone prema dolje nego prema stopalima.

Ozbiljne modrice pripadaju liječniku ili u bolnici nakon nanošenja zavoj za hlađenje i hlađenje. Većina modrica, međutim, ozljede su manje teške prirode. Nakon traume opisanog tipa, prva stvar koja se obično javlja je znatna bol, moguće drhtanje, ukočenost ili paraliza. Nakon toga, napad modrice može izazvati osjećaj napetosti, vrućine i probleme s pokretljivošću, koji se kasnije mogu povećati.

Manje modrice ponekad se pokazuju i kao modrice i nježnost. Gdje god je naznačeno, modrice se ne bi trebale uzimati prelako zbog kasnog paljenja. Važno je spriječiti razvijanje velikih modrica na pogođenim područjima.

liječenje

Kao prva mjera uvijek je moguće vezivanje tlaka i dovoljno hlađenje. Međutim, ne bi smjelo prelaziti 3 - 4 sata. U većini slučajeva aktivni pokreti mogu se pokrenuti nakon 24-48 sati. Terapija vježbanjem je praktična i nije vrlo bolna ako se provodi u toploj kadi ili u bazenu. Od 3. dana nadalje poželjne su vježbe istezanja i lagane vježbe, primjerice penjanje stepenicama, biciklizam ili gimnastika. Potonji se također može obaviti u vodi.

Treba biti vrlo oprezan s masažama u akutnom stanju. Prije 8. - 10. dana posebno su energične masaže problematične. Iskustva s modricama pokazuju da masivne i velike modrice stvaraju naslage kalcija i ukoštavaju se na oštećenom području. To je stanje stvari Myositis ossificans a često se više ne mogu sanirati bez operacije.

S druge strane, vlažne toplinske primjene, opisane u vrućoj kupki kao prirodni lijek, pokazale su se učinkovitim. Savjetuje se veći oprez pri primjeni suhe topline, uključujući jastučiće za grijanje, svjetlosne rešetke, toplinske lampe i elektroterapiju.