ayurveda

Kao najstarija poznata zdravstvena znanost na svijetu ayurveda osvrnite se na dugu tradiciju. Razvijena u vrijeme vedske kulture u drevnoj Indiji, imala je značajan utjecaj, između ostalog, na egipatsku i kinesku medicinu. Njegov individualni odnos prema tijelu i umu svakog pacijenta čini ga holističkim pristupom koji postaje sve popularniji i kao terapijska metoda na zapadu. Ayurvedski iscjeliteljski sustav tamo se cijeni i zbog visokog faktora dobrobiti.

Što je Ayurveda?

Ime ayurveda potječe iz drevnog indijskog sanskrtskog jezika, gdje "Ayus" stoji za život, a "Veda" za znanje. Ne samo u Indiji, već iu Šri Lanki i Nepalu, Ayurveda je pravno ekvivalent konvencionalnoj medicini.

WHO to također prepoznaje kao medicinsku znanost. Ayurveda je koncept života koji ima za cilj pomoći pacijentu u postizanju sklada tijela i uma. Kroz povezano smanjenje stresa u kombinaciji s unutarnjom ravnotežom traži se cjeloživotno zdravlje i vitalnost. Temelj ove stare metode terapije su tri energetska principa (doše) koji se sastoje od elemenata etera, zraka, vatre, vode i zemlje:

Pitta - energetski princip (vatra i voda)

Kapha - strukturni princip (voda i zemlja)

Vata - princip kretanja (eter i zrak)

Te tri doše trebale bi biti u pojedinačnoj ravnoteži u zdravom tijelu. Različiti odnosi ove tri vrste karakteristični su za svakog pacijenta, iz čega proizlaze njegove fizičke i mentalne karakteristike. Ako je ravnoteža poremećena, prema ayurvedskom učenju dolazi do bolesti i lošeg stanja.

Primjena, funkcija, učinak i ciljevi

Područja primjene ayurveda usredotočiti se na liječenje kroničnih bolesti. Tu spadaju, na primjer, osteoartritis, pretilost, dijabetes melitus tipa 2, sindrom izgaranja, poremećaji spavanja, kronična bol, akne vulgaris, sindrom iritabilnog crijeva i depresija.

Medicinski tretmani u Ayurvedi sastoje se od mješavine biljnih lijekova, zdrave prehrane i postupaka čišćenja. Praksa raznih masaža vrlo je poznata. Ayurvedska ulja za pomazanje djeluju korištenjem širokog spektra ulja s kojima se masiraju cijela ili samo djelomična područja tijela. Individualna konstitucija pacijenta određuje sastav sredstava koja se koriste u ayurvedskom liječenju. Ova metoda terapije koristi se za jačanje imunološkog sustava općenito i za ublažavanje stresa i poremećaja spavanja.

Prema ayurvedskim učenjima, suhe masaže često se izvode nakon masaže uljem i imaju prvenstveno učinak čišćenja.Tijelo se trlja mješavinom bilja, praha i začina. Cilj je detoksificirati tretirano tkivo, razgraditi masne naslage i boriti se protiv zadržavanja vode. Prema ayurvedskom znanju, stvrdnjavanje protiv znojenja koje se provodi ispod pomaže u izbacivanju otpadnih tvari iz tijela.

Pacijent koji se nalazi pod ayurvedskom terapijom masira se vrećicama u kojima se nalazi kuhana riža s različitim začinima protiv poremećaja mišićno-koštanog sustava - poput stvrdnjavanja mišića i ozljeda. Ova metoda ozdravljenja naziva se "Pinda Sveda", masaža vrećicama gaze. Vrlo dobro poznata metoda Ayurvedi je tuš na čelu, u kojem se mlaz tople nafte usmjerava na pacijentovo čelo u razdoblju od dvadeset minuta. Koristi se u borbi protiv glavobolje i depresije, ali i u wellness području za opće opuštanje.

I posljednje, ali ne najmanje bitno, u sklopu ayurvedskog tretmana, naglasak se stavlja na uravnoteženu prehranu koja je prilagođena omjeru različitih doša. U slučaju bolesti, prilagodbom hrane može se prilagoditi neuravnoteženim energetskim načelima i na taj način podržati proces ozdravljenja.

Rizici, nuspojave i opasnosti

Postupci ayurveda smatraju se dobro podnošljivim i univerzalno primjenjivim. Rizici se mogu posebno naći u korištenju različitih biljaka, što u pojedinačnim slučajevima može dovesti do alergijskih reakcija.

Osim toga, neke vrste biljaka koje Ayurveda koristi su malo toksične i postoji mogućnost da utječu na učinkovitost lijekova koji se uzimaju u isto vrijeme. Nadalje, neki ayurvedski lijekovi mogu sadržavati spojeve teških metala koji su dugoročno štetni za zdravlje. To se posebno odnosi na ljekovite biljke iz područja Indije za koje se pokazalo da su onečišćene toksinima kao što su olovo ili živa.

Zbog toga je preporučljivo koristiti samo proizvode koji su testirani na kvalitetu u ayurvedskoj terapiji. Također se savjetuje oprez pri odabiru ayurvedskog liječnika: kako ne postoje nacionalni standardi za takav trening, pacijent bi trebao saznati što više o kvalifikacijama liječnika.