Svijetlo žute boje i izgleda sličnog cvijetu tratinčice, arnike (Arnica montana) je višegodišnja biljka koja raste u Kanadi, Sjedinjenim Državama, Europi i Istočnoj Aziji. Poznat je i pod nazivom planinski duhan, planinska arnika, leopardova traka i vučja trapa.
Homeopatska arnika - visoko razrijeđeni oblik - stoljećima se koristi kao alternativni lijek za liječenje gubitka kose, artritisa, upala, modrica, infekcija te bolova u mišićima i zglobovima.
Međutim, sama biljka je vrlo otrovna i smatra se nesigurnom. Stoga mnogi medicinski stručnjaci ne preporučuju biljku zbog nepoznate učinkovitosti i sigurnosti.
Ovaj članak govori vam sve što trebate znati o arnici u homeopatskoj medicini, uključujući njezinu upotrebu, koristi i potencijalne rizike.
Arnika kao homeopatski lijek
Otkriven u 1700-ima od strane Samuela Hahnemanna, homeopatski je lijek kontroverzni oblik alternativne medicine. Homeopatija uključuje primjenu jako razrijeđenih biljaka i tvari za promicanje ozdravljenja.
Temelji se na nekoliko glavnih principa, uključujući:
- Like liječi poput. Ako nešto uzrokuje nuspojave kod zdrave osobe, liječit će nezdravu osobu.
- Princip minimalne doze. Najmanja doza donosi najveće koristi.
- Sjećanje na vodu. Što je supstanca razrijeđenija, to je jača.
Zapravo, otopine se mogu toliko razrijediti da ostane vrlo malo spoja, iako se i dalje vjeruje da je učinkovit. Tipično su homeopatski lijekovi u obliku tableta, kapsula ili tinktura.
S obzirom na veliku rasprostranjenost ovisnosti o lijekovima protiv bolova, mnogi se ljudi okreću arnici kao alternativnom obliku liječenja.
Vjeruje se da se obično nanosi na kožu kao gel, mast, melem, oblog, tinktura ili ulje, a smanjuje bol i upale. Također se nalazi u oblicima kapsula i tableta koji se uzimaju oralno.
Homeopatska arnika obično se razrijedi 10–30 puta i koristi oznake „C“ za centesimal (više razrijeđena) ili „D“ za decimalna razrjeđenja (manje razrijeđena). Na primjer, razrjeđenje C10 i D10 značilo bi da je arnika razrijeđena 10 puta u razrjeđenju od 1 do 100, odnosno 1 do 10.
U konačnici, količina arnike u većini homeopatskih otopina gotovo da ne postoji. Iako je otrovna biljka, vjeruje se da je homeopatska arnika sigurna zbog visokog razrjeđenja.
SažetakZa razliku od otrovne biljke arnike, homeopatska arnika sadrži količine arnike u tragovima i vjerojatno je sigurna kada se konzumira u malim količinama. Mnogi zagovornici homeopatije preporučuju jako razrijeđenu arniku za liječenje boli i upale.
Zdravstvene tvrdnje
Mnogo je zdravstvenih tvrdnji povezanih s arnikom. Zbog visoke razine skepticizma iz medicinske zajednice i činjenice da je većina početnih studija pokazala ograničenu učinkovitost, u literaturi postoji malo modernih studija.
Upravljanje boli
Arnika je dobro poznata po protuupalnim svojstvima. Sadrži širok spektar biljnih spojeva koji se bore protiv upala, poput seskviterpenskih laktona, flavonoida i fenolnih kiselina. Vjeruje se da kao takav pomaže u upravljanju boli.
U preglednoj studiji iz 2014. utvrđeno je da je primjena topikalnog gela od arnike jednako učinkovita kao i lokalni ibuprofen, uobičajeno sredstvo za ublažavanje boli, u smanjenju bolova od artroze i poboljšanju tjelesne funkcije.
Drugo istraživanje iz 2003. pokazalo je da je uzimanje 5 tableta arnike D30 dva puta dnevno značajno poboljšalo bol u mišićima.
Međutim, višestruka ispitivanja nisu pokazala poboljšanja pri korištenju doza C30, iako su neka istraživanja starija.
Zanimljivo je da je istraživanje iz 2010. godine pokazalo da je topikalna arnika s potencijom od 7% D1 gela dovela do značajnog povećanja boli u teletu 24 sata nakon izvođenja vježbi za tele, što dodatno dovodi u pitanje učinkovitost homeopatske arnike.
Osim toga, većina studija i pregleda zaključila je da arnika nije učinkovita u liječenju boli, posebno ako se daje u obliku tableta. Unatoč tome, velike nedosljednosti u dozama i nedostaci u dizajnu studije zahtijevaju ažurna, kvalitetnija istraživanja.
Modrice na koži
Modrice nastaju kada malene krvne žile puknu uslijed nekog oblika traume, poput operacije ili udara kože o predmet. Povijesno gledano, homeopatska arnika koristila se za liječenje modrica, iako su istraživanja mješovita.
U jednoj studiji sudionici s malim modricama liječeni su ili 20% gelom od arnike, 5% vitaminom K, kombinacijom 1% vitamina K i 0,3% retinola ili placebom. Nakon 14 dana, skupina arnike imala je znatno manje modrica u usporedbi s placebom i kombiniranom skupinom.
Druga desetodnevna studija otkrila je značajna poboljšanja u modricama i oteklinama nakon rinoplastike kada se lokalno primijenila krema od arnike (homeopatska otopina D1) u usporedbi s placebo skupinom. Ipak, drugi tretman (mukopolisaharidna polisulfatna krema) bio je jednako učinkovit.
Međutim, brojne starije studije nisu pokazale nikakvu korist od upotrebe arnike u liječenju modrica. Iako su ove studije koristile mnogo manje doze arnike, sugerirajući da je jako razrijeđena arnika - cilj homeopatije - neučinkovita.
Gubitak kose
Arnika se široko koristi u homeopatskoj medicini za promicanje rasta kose, sprečavanje gubitka kose i liječenje peruti. Obično se nalazi u obliku ulja, šampona ili hidrogela, 99% proizvoda na bazi vode.
Unatoč mnogim anegdotskim tvrdnjama, ograničena istraživanja podupiru njegovu sposobnost liječenja gubitka kose i promicanja rasta kose. Zapravo, jedna studija slučaja na 26-godišnjakinji s gubitkom kose nije izvijestila o poboljšanju u rastu kose nakon upotrebe homeopatskog ulja arnike.
U teoriji, primjena ulja arnike može pomoći u smanjenju iritacije i upala vlasišta zbog svojih protuupalnih svojstava, što može omogućiti bolje okruženje za rast kose. Međutim, potrebno je više istraživanja.
SažetakLokalni gel od arnike može poboljšati modrice na koži i smanjiti bol i upalu od osteoartritisa. Osim toga, ograničeno istraživanje podržava upotrebu homeopatske arnike za rast kose, bolnost mišića i druge svrhe.
Potencijalni rizici i nuspojave
Prije nego što isprobate arniku, važno je biti svjestan potencijalnih rizika i nuspojava.
Sigurnost i nuspojave
Arnika - bilo u cjelovitom biljnom obliku ili u velikim količinama nerazrijeđene arnike (na primjer, biljni ekstrakti ili ulja) - je otrovna i treba je izbjegavati.
Konzumiranje može dovesti do ozbiljnih nuspojava, poput mučnine, povraćanja, otežanog disanja, povišenog krvnog tlaka, nepravilnog rada srca, kome ili čak smrti.
Kada je arnika jako razrijeđena u homeopatskim formulacijama, vjerojatno je sigurno uzimati oralno. Međutim, najbolje je izbjegavati oralno uzimanje homeopatske arnike (tj. Ulja, tableta, tinktura) ili drugih proizvoda koji sadrže arnicu, uključujući i sredstvo za ispiranje usta, osim ako nije pod medicinskim nadzorom.
Štoviše, djeca, osobe s alergijama na obitelj Asteraceae, one na određene lijekove i žene koje su trudne ili doje trebaju izbjegavati uzimanje arnike zbog potencijalno opasnih po život opasnosti.
Općenito, presudno je da se prije uzimanja oralne arnike obratite svom liječniku, čak i ako je jako razrijeđena.
Uz to, lokalni gel od arnike može dovesti do suhoće kože, svrbeža, osipa i povećane boli. Određeni proizvodi, kao što su proizvodi s mjehurićima, kreme i šamponi, također mogu uzrokovati ove nuspojave. Izbjegavajte nanošenje gela ili kreme od arnike na slomljenu kožu ili otvorene rane.
Rizične populacije
Svi bi ljudi trebali izbjegavati unos cijele biljke arnike zbog visoke toksičnosti.
Štoviše, žene koje su trudne ili doje trebaju izbjegavati unos arnike u svim oblicima. U jednoj studiji slučaja, dojenče dojeno 9 dana doživjelo je veliko smanjenje crvenih krvnih stanica nakon što je njegova majka počela piti čaj od ekstrakta arnike.
Oni koji imaju alergiju na ambroziju ili alergiju na druge članove porodice Asteraceae trebali bi izbjegavati arniku, jer ona pripada istoj biljnoj obitelji.
Konačno, oni s određenim medicinskim stanjima, poput upalnih bolesti crijeva, visokog krvnog tlaka i aritmija, trebali bi izbjegavati njegovu upotrebu.
Interakcije s lijekovima
Iako su dostupna ograničena istraživanja, arnika može komunicirati s antitrombocitnim lijekovima (npr. Aspirin i Plavix) i biljem (npr. Klinčićem, češnjakom, đumbirom, ginkom i ginsengom).
Najbolje je da se posavjetujete sa svojim liječnikom prije nego što oralnu ili lokalnu primjenu homeopatske arnike.
SažetakHomeopatska arnika jako je razrijeđena i vjerojatno je sigurna za upotrebu u malim količinama. Međutim, one koje su trudne ili doje, imaju alergiju na ambroziju ili uzimaju određene lijekove trebaju izbjegavati njezinu upotrebu. Uvijek prvo razgovarajte sa svojim liječnikom.
Doziranje i čuvanje
Trenutno ne postoje standardne preporuke za homeopatsku arniku za liječenje modrica ili bolova.
Nadalje, većina oralnih homeopatskih proizvoda od arnike dolazi u vrlo različitim dozama. Najčešći uključuju C12, C30 i C200 - koji su svi izuzetno razrijeđeni.
Za topikalne gelove od arnike, slijedite upute na naljepnici i koristite samo proizvode s visokim udjelom. Većina proizvoda koji se mogu kupiti bez recepta mogu se lokalno primjenjivati 2-3 puta dnevno tijekom najviše 3 tjedna.
Najbolje je sve oblike arnike čuvati u hladnom i suhom okruženju, daleko od izravne sunčeve svjetlosti.
Međutim, proizvodi od arnike nisu regulirani na isti način kao lijekovi, a navedene količine na pakiranju možda nisu točne. Stoga nemojte koristiti više od naznačenog i svakako ga pokrenite kod svog liječnika.
SažetakUvijek slijedite upute na naljepnici ili upute liječnika kada uzimate homeopatsku arniku.
Donja linija
Arnika je višegodišnja biljka koja se koristi u mnogim homeopatskim proizvodima, poput tableta, krema i gelova.
Neke male studije pokazuju obećanje korištenja topikalnog homeopatskog gela od arnike za liječenje modrica i bolova od artroze. Međutim, postoje ograničena istraživanja koja pokazuju da pomaže kod rasta dlačica, bolova u mišićima i drugih tvrdnji.
Iako je biljka otrovna, uzimanje homeopatske arnike vjerojatno je sigurno kada se jede u malim količinama, jer je jako razrijeđena. Oni koji su trudni, doje, alergični su na ambroziju ili uzimaju antitrombocitne lijekove, trebaju izbjegavati uzimanje homeopatske arnike.
Ako ste zainteresirani za isprobavanje homeopatske arnike, svakako razgovarajte sa zdravstvenim radnikom.
