Profilaksa tromboze

Kao što ime sugerira, to je onaj Profilaksa tromboze terapijska mjera za prevenciju tromboze. Krvni ugrušci su opasni u daljnjem tijeku embolije i srčanih udara.

Što je profilaksa tromboze?

Tromboza je krvni ugrušak (trombus) koji se formira u ljudskom krvožilnom sustavu ili u srcu. Takav ugrušak nastaje zgrušavanjem krvi.

To zapravo ima funkciju sprečavanja tijela od krvarenja do smrti u slučaju ozljede zatvaranjem rana kroz nakupljanje krvi. Međutim, klaste se ponekad javljaju i u neozlijeđenim žilama, što može dovesti do stvaranja tromba. To ometa protok krvi i može imati vrlo ozbiljne posljedice.

Na primjer, ugrušak u arteriji može uzrokovati moždani udar ili srčani udar. Oboje je uzrokovano nedovoljnim protokom krvi u srce ili dijelove mozga. Trombus u venama može rezultirati plućnom embolijom. Zapravo se većina tromboza događa u venama.

Funkcija, učinak i ciljevi

Budući da trombozu mogu pratiti vrlo različiti simptomi i uvijek je potrebno brzo djelovanje, to je Profilaksa tromboze posebno važan. Kada ste u nedoumici, to vam može spasiti živote. Iako različite preventivne mjere ne mogu uvijek spriječiti trombozu, rizik se može značajno smanjiti.

Najvažniji čimbenik u profilaksi tromboze je tjelovježba. Većina tromboza nastaje u dubokim venama na nozi, posebno u teladi (tromboza dubokih vena DVT), pa je važno da se ovo područje pomiče. Za to su prikladni gotovo svi sportovi izdržljivosti kao što su plivanje, vožnja biciklom, trčanje ili hodanje jer potiču protok krvi u venama nogu. Ali i ples može biti koristan. Duge šetnje pogodne su i za starije ljude.

Sport koji nije prikladan za profilaksu tromboze su oni u kojima se događaju nagli start i zaustavljanja, kao što je to slučaj, primjerice, u igranju tenisa. Uz to, postoji posebna venska gimnastika za rizične bolesnike, ali i za sve ostale koji su zainteresirani.

Vježba je također važna kada postoje slučajevi kada morate dulje sjediti relativno nepokretno, primjerice pri putovanju na duge staze. Ako je moguće, ustajte i poduzmite nekoliko koraka što je češće moguće na dužim putovanjima. Ako to nije moguće, prikladne su i vježbe s nogama, u kojima se noge pomiču. Takve vježbe vrlo su pogodne i za profilaksu tromboze u uredskim poslovima gdje radite cijeli dan sjedeći. Ako fizička tjelovježba nije moguća, preporučuju se kompresijske čarape koje olakšavaju protok krvi u venama i tako minimiziraju rizik od tromboze.

No, stajanje dugo vremena također može imati negativan učinak i treba ga izbjegavati, posebno za rizične bolesnike. Adekvatna hidratacija je još jedan važan čimbenik u profilaksi tromboze. Zdravi ljudi trebaju piti oko 1,5 litara dnevno, posebno pića poput čaja, mineralne vode ili spritzers sokova. Alkohol i kava nisu pogodni za profilaksu tromboze jer isušuju organizam i povećavaju rizik od stvaranja ugrušaka. Ostali čimbenici rizika za stvaranje ugrušaka su pretilost i pušenje. Gubitak kilograma, uravnotežena prehrana i prestanak pušenja pomažu u smanjenju rizika od tromboze.

Pacijenti koji se već liječe protiv tromboze (kao mjera predostrožnosti), na primjer s antikoagulacijskim heparinom, trebali bi biti apsolutno sigurni da uzimaju svoje lijekove točno prema uputama liječnika.

Rizici i nuspojave

Profilaksa tromboze u osnovi se sastoji od izbjegavanja nepotrebnih rizika. Rizik od dobivanja ugruška krvi opasnog po život može se pratiti s tri čimbenika, na koja svi nažalost ne mogu utjecati pravila ponašanja.

Previše spor protok krvi može biti uzrokovan dugotrajnim nedostatkom vježbanja. Kretanje prirodno pomaže, ali nije uvijek moguće, na primjer, ako se dugo držite u krevetu. Varikozne vene, neke bolesti srca i vanjski pritisak na žile također su velika opasnost u smislu tromboze.

Oštećenja na stijenkama posuda potiču koagulaciju, što može dovesti do tromboze. One mogu nastati uslijed ozljeda, ali i kao posljedica bolesti i infekcija.

Neki drugi faktori uzrokuju promjenu zgrušavanja krvi. Na neke od ovih čimbenika može utjecati i stoga su važni za profilaksu tromboze. Dehidracija, pušenje, prekomjerna težina i uzimanje hormonskih pripravaka neki su od čimbenika na koje može utjecati. Za profilaksu tromboze neizbježno je isključivanje svih nepotrebnih rizika.