Boriti se s proljetnim umorom

Razgovor o zdravlju u proljeće i davanje sezonskih savjeta u slučaju sezonskih briga pomalo je teško čak i za liječnika s prvim ultraljubičastim zračenjem, tj. Biološki posebno aktivnim dijelom proljetnog sunca - posmatranim u svjetlu. Poslušajte jednom ključne riječi i prosudite sami: proljetna smrtnost i proljetna tuga, proljetna veselost i proljetni umor, proljetni lijek, proljetna moda, proljetni šešir. Tematska konfuzija koja će vas izbaciti iz kože.

Proljeće nas mijenja

No, budući da nitko ne može izaći iz njihove kože i nered je samo prividan, ali u stvarnosti pravi odraz sezone, hrabro počnite upoznati svoj um kako možete pažljivo i vješto upravljati svojim tijelom kroz olujno proljeće ,

Novi je početak sada svugdje u prirodi, a narodna mudrost poznaje obilje primjera s dubokim simboličkim sadržajem. Nekoliko tjedana prije 21. ožujka, početka proljeća u kalendaru s ravnodnevnicom, u nedjelju Oculi, lovci su uvijek pokušali svake godine prvi put snajpeti - "Oculi, evo dolaze". U isto vrijeme pčele počinju letjeti, ovce se tjeraju na pašnjak, a pilići trebaju odlagati najbolja jaja. Primjeri i dovoljno poticaja da tijelu pružimo svu pažnju koju zaslužuje kroz dugu, tešku zimu.

Čovjek je po sebi mali kozmos, ali i sastavni dio velikog kozmosa, koji ni na koji način ne ostaje bez utjecaja na mali. Ako ovaj utjecaj posmatrate iz perspektive godišnjih doba, prvenstveno su to klima i vrijeme. Ovo bi pretvorilo sretan zaokret uvođenja ozbiljne strane proljetnog izdanja u klasični, bezopasni razgovor o vremenu.

U godišnjim sezonskim biološkim događajima vezanim za vremenske prilike, proljetno nakupljanje neugodnih događaja svih vrsta igra najistaknutiju ulogu. Pravilo proljetnog samita smrti i mnogih bolesti odnosi se na gotovo sve zemlje. Proljeće zapravo nije uzročni faktor, već prijelaz iz zime u proljeće, kompenzacija zimskog siromaštva kroz obilje proljeća. To ne znači pravi fiziološki podražaj, osim ako se zima prije ne primijeti.

Utjecaj vremena i klime u proljeće

Započinje ultra violetnom noći zimske klime, kada biološki važno ultraljubičasto zračenje više ne dopire do dubljih slojeva zemljine atmosfere. Izravna veza s oskudnim svjetlom dovodi do izravne veze s ergosterolom u koži, koji se u uobičajenim količinama više ne pretvara u vitamin D, u nedostatak kalcija, promjene u krvi i razne promjene u kemiji organa, u čemu na kraju sudjeluje ravnoteža hormona. Čak i ako ljudi zbog toga ne hiberniraju, poput hrčaka i spavaonica, marmota i spavaonica, mnogi se životni procesi guše i prelaze u ekonomski način rada. Olujno mlado proljeće u početku je sve to pretvorilo u suprotno, prije nego što se uravnotežio srednji položaj.

Iznenada sunčeve zrake povrate svoju punu biološku vrijednost. Ako se ponovno nakuplja dovoljno vitamina D i cijeli se rast ubrzava s povećanjem kalcija u krvi. Lako se može zamisliti da zimi ne samo da liječi po želji, već nastaju i neželjeni incidenti: krvožilni poremećaji, krize krvnog tlaka, fluktuacije alergija, puno napada koji su sami po sebi neugodni, što iskustvo pokazuje da ponekad mogu imati dugotrajne ozbiljne posljedice. Budući da ultraljubičasto zračenje djeluje i kao hormonski poticaj, proljeće je konačno vrijeme za unutarnju sekreciju i donosi sunčani i tamni dio godišnjeg vrhunca seksualnosti.

Napokon, znatan broj važnih i raznolikih povezanih pojava koji opravdavaju nekoliko minuta razmišljanja i razmišljanja. Čak i ako osoba udomljena, dok je zdrava, može lako presresti te napade svojim rezervoarom energije, on se bolje podnosi prirodi i razumije njezinu promjenu na odgovarajući način prilagodivši svoje navike. To je dublje značenje svih proljetnih lijekova, a ovdje se ne biste trebali zaštititi od umora, općenito proljetni umor, za koji je inače kriv pad vitamina u hrani, javlja se tek ove godine nakon proljetne revitalizacije, a prema najnovijim stručnim mišljenjima, zbog povećanog oslobađanja hormona ,

Ovdje možete pronaći svoje lijekove

Liječenje proljetnog umora

Ovaj biološki fenomen također počinje negdje primamljivim proljetnim modama i novim proljetnim šeširom i sasvim je u redu. "Proljeće joj je dalo hrabrosti", glasilo je u popularnoj pjesmi iz inače često upitne takozvane Roaring Twenties. I u ovom trenutku nije najmanje stvar vaše razboritosti i ispravne mjere da proljetni umor ne prati proljetna tuga ili još gore , ali to može biti drugo proljeće poput ovog za stotinu godina.

Zato budite ljubazni prema svom tijelu i uzmite proljetni režim, čak i ako vam je teško. Svakako nije glavni režim prehrane kakav je opisan u časopisima i obično zahtijeva medicinsku pomoć; ne, vrlo vlastiti, vrlo osobni lijek. Promijenite: Napravite stvari koje obično ne volite raditi i ostavite druge koje inače ne volite napustiti.

Na primjer, umjesto da se dremkate sat vremena, možete prošetati sat vremena hoda ili ležati na proljetnom suncu četvrt sata na proljetnom suncu ako morate puno trčati i puno se boriti. Pušači rade bez pola obroka cigareta, a nepušači na voljenoj šanku čokolade. Svatko kontrolira svoju težinu; nitko ne jede između obroka i svi oni osiguravaju temeljito pročišćavanje svog tijela sa ili bez voćnog dana i tableta.

Najučinkovitije sredstvo: post, ne gladovati sebe, sustavni post prema zadanom planu sa sretnim licem; Dokazano tisućama godina. Pun obrok, dva mala osvježenja. I ne zaboravite da lijek ne traje četiri dana, nego četiri tjedna; a povremeno ima dvotjedni nastavak. To stvara potpuno novi osjećaj tijela, osjećaj proljeća.

Još jedna stvar u zaključku: Baš kao što je proljeće uvijek bilo zbog ljubavi, ljubav i koža s jedne su strane nerazdvojne poput kože i proljeće s druge. Kad god je, poput proljeća, u pitanju odlučujući prirodni zahvat u ljudskom organizmu, koža dobiva posebnu važnost.

U isto vrijeme, sa dodacima, posebno kosom, ujedno je i presudno važan seksualni organ, koji ponekad zli jezici uzrokuju ljubav prema ljubavi isključivo kao pitanju kože. Koža mora sudjelovati u proljetnom tretmanu. Priuštite joj ne samo prve zrake sunca, već i snažnu toplu kupku sapunom i četkom. Potpuno će vam zahvaliti ako se nakon nje ljubav njeguje dobrom kremom, jer osim vode treba joj i masnoća.

Ne samo da se morate oprati sa svim vodama, kako se to popularno naziva, ako želite preživjeti agresivno proljetno vrijeme na sigurno, već ćete ih i namazati svim mastima, kako to kažu u Bohemiji. I posljednje, ali ne najmanje bitno, iza svježe kože mora postojati čvrsta volja za stvarnim sudjelovanjem i iskrenim podnošenjem lijeka, što je uvijek duhovna vježba. Inače bi bilo bolje odgoditi ga za sljedeću godinu, što bi bila šteta za propuštenu priliku.